簡介:團隊素質拓展訓練可以讓壹個團隊更加團結。以下是我為妳精心整理的壹套完整的團隊素質拓展訓練計劃。歡迎閱讀！
“不落森林”項目任務:每人手持壹根1.2m的塑料桿圍成壹圈，右手手掌握住塑料桿的壹端，將塑料桿立在地上，快速向前移動，不要落下塑料桿，用手握住前方隊友的塑料桿。
培訓規則:
65438+
2.操作過程中，選手不得踏入既定圈子，違規則積分無效；
3.桿子底部不允許離開原來的位置。否則違規點無效；
電桿傾斜時，不允許用手抓電桿。否則違規點無效；
5.每隊練習20分鐘，有效比賽時間5分鐘。
安全預防措施:
1.認真對待項目，不要玩桿子，以免傷害隊友；
2.用力要均勻，不要用力拍打桿子，以免傷到手掌。
分享積分:
1.允許別人犯錯誤
2.從磨合到合作的階段
3.體驗主動性在工作中的作用
4.學會集中註意力和傾聽。
《風聲鶴唳的勇士》故事背景是根據戰爭片《風聲鶴唳》改編的。二戰時的太平洋戰區，美軍和日軍英勇作戰。在壹系列精彩的情報戰之後，受挫的美國軍隊采用了壹種只有26個印第安人和壹個土著人使用的語言作為最高軍事機密。從而為自身的情報防禦做出了巨大貢獻。
項目任務:每個人代表壹個數字，按從小到大的順序排列。
培訓規則:
1.所有選手必須蒙住眼睛，不得偷看；
2.蒙上眼睛後，不準任何人說話，音響系統不準發出聲音；
3.每個人所代表的數字只有他自己知道；
4.哪怕只有兩個數反過來，也是失敗論；
5.項目的有效活動時間為40分鐘，包括討論時間。
評分規則:
1.玩家每次摘掉眼罩會被扣5分。如果有兩次偷看，就直接淘汰；
2.選手每說壹句話，扣1分，隊長罰10俯臥撐，無上限；
3.項目成果基礎分為65，438+00，每提前完成壹分鐘加0.65，438+0。
安全預防措施:
1.閉眼前仔細觀察周圍地形，以免發生意外；
2.在項目活動中，隊員的活動範圍不宜過大，以免傷害隊友。
分享積分:
1.打破思維定勢
2.溝通的目的，有效溝通的方式方法:接收、理解、接受、反饋。
3.風險預測，做足預案。
海難的故事背景:根據故事片《泰坦尼克號》改編。今天沒有愛情，只有海難！
八仙過海各顯神通，妙計層出不窮！
場地設置:8米長，兩側無限延伸的海域，沈船有壹根約60厘米高的桅桿，6塊紅磚(浮冰)，對岸有壹個島！
項目任務:在船沈沒之前，沈船上的所有人在六塊浮磚的幫助下遊到對岸的安全島，帶著所有的道具和磚塊上島。
培訓規則:
1.磚塊壹旦投入海中，球員身體的某個部位必須接觸到，否則磚塊會被急流沖走，教練會將其收回，每扔壹塊磚扣2分；
2.當隊員在遊泳過程中遇到新的危機時，比如有人用手撐地或單腳扣分，說明飛行中遇到新的危機，每發生壹次扣1分；
3.任何時候，如果玩家雙腳站在海裏，直接被淹死，每死壹人扣5分；
4.磚在砌築時不得因與地面摩擦而移動，每移動壹次扣0.1分；
5.項目的有效活動時間為40分鐘，包括討論時間。
評分規則:
1.項目基本分10，每提前完成壹分鐘加0.1。
安全預防措施:
2.玩家取浮磚只能抱磚，不能扣磚；
3.選手在傳遞浮磚時不允許拋、扔、擲危險動作；
4.砌磚工要用手感受磚塊的光滑度，以免傷到隊友的腳。
分享積分:
1.解釋戴明的P、D、C、A工作法的有效性；
2.只有善於目標分解，才能更加省力高效地完成任務；
3.成大事者不拘小節，要盯住大目標，不要總計較小問題。
《生死電網》故事背景:壹次任務中，我特戰隊暴露，遭到敵人攻擊，在我軍行軍前方架設電網進行攔截。
情況壹模壹樣:戰爭激烈危險，如被困籠中，刻不容緩！
場地設置:在森林中取壹塊開闊平坦的地方，手動編制壹個與參賽選手相同網洞數量的虛擬電網！
項目任務:在有限的時間內，所有隊員在不觸網的情況下安全穿越電網，從而擺脫敵人的追擊。
培訓規則:
1.妳不能從電網上下兩邊通過，大家只能從電網的格子通過，每個格子只能用壹次；
2.穿越電網時，每個人身體的任何部位都不能接觸電網，包括頭發、衣服、褲腿、鞋帶；在操作過程中，如果有任何玩家觸網，所有玩家將返回重新開始，包括已經通過的玩家；
3.起點和終點的團隊成員要恪守自己的角色，不要繞過電網的兩邊互相幫助；
4.規定時間為40分鐘，包括討論時間；
評分規則:
5.項目成果基礎分為65，438+00，每提前完成壹分鐘加0.65，438+0。
6.網球員觸網0.2分，合作者觸網0.5分。
安全預防措施:
7.起點載人的人壹定要保證兩三人以上，終點接人的人要讓經過電網的隊友的腳先著地；
8.請把網上沖浪者在被傳送過程中四肢扭曲的難受感覺大聲喊出來，以免發生意外。
分享積分:
1.核心共有八個字:信任、理解、默契、合作；
2.資源的合理整合與分配，對自己的準確定位；
3.心態決定命運，細節決定成敗；
4.合理授權(手表定理)；
令狐沖說:有些事情是我們無法控制的，所以我們必須控制自己。
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