這些活動可以緩解人們的身心壓力，擁抱真實的自我，幫助個人、家庭和組織增強聯系，激發潛能，更具創造力。
使命:回歸生活之美
為什麽叫“壹畝三分地”？
藝術是人之常情，美在人心。
當人們能夠真正成為自己，平靜，快樂，互相關心，美就會從心中湧出，藝術就會在生活中呈現。
但是，人往往追求外在，遠離內心。《壹畝三分地》通過表現性的藝術和尊重、接納、擁抱，幫助妳重新找到自我，回歸藝術本性，回歸生活之美。
目標:壹個每個人都可以參與的表達藝術的成長社區。
表現性藝術不需要專業的藝術訓練，強調的是人的自發性和主動性，是人人都可以參與的藝術。
不是以成績為目的，而是解決心理問題，實現心理成長，提升潛能。
“壹畝心”通過打造安全場來吸引熱愛表現藝術、渴望心理成長的人來開展活動。
人們可以得到高質量的放松和成長，提高身心健康，實現均衡發展，釋放潛能；加強真誠聯系，提高關系質量，促進個人、家庭、組織的和諧與幸福。
價值觀:愛、尊重、接納和創造。
我們該怎麽辦？
形式與技術
1，個人壹對壹輔導(50分鐘/次):談心輔導、舞蹈療法、DvT戲劇轉化法、聲樂療法、繪畫療法、TRE(壓力-創傷釋放法)等。
2.成長群(每周固定時間，2-3小時/次):戲劇成長群、舞蹈成長群、薩提亞模特全人成長群、歌唱成長群；
3.研討會(壹天或多天)；
4.沙龍/講座(2-3小時):各種主題的表現性藝術體驗沙龍/講座和微課；互動劇場表演(回放劇場、論壇劇場、即興戲劇表演等。)
5.組織和企業培訓
主題
《壹英畝的心》通過各種表現性的藝術形式圍繞以下主題展開:
1，壓力
2.拖延、職業和學業倦怠以及成癮行為。
3.抑郁、焦慮、恐懼、孤獨等情緒問題。
4.親密關系、親子關系、家庭關系、職場關系等人際關系。
5.失眠、更年期和身體疾病的心理支持和建設。
6.學習和職業選擇
7、企業培訓
我們是誰？
《壹畝心》表現藝術成長俱樂部的創始人是四位熱愛表現藝術的美女。它們是:
壹英畝心的標誌
手繪LOGO來自親切的話語老師，選擇心的圖案，采用象征生命與成長的綠色，心內彎曲蔓延的線條，猶如生長中的植物，靈動的音符；
三個英文字母ART代表滋養生命的藝術表達。從遠處看，它不僅是壹顆心，還像壹只蝴蝶扇動翅膀，象征著對幸福的追求和生命中新的可能性。