如果妳在培訓過後不知如何表達自己的心得和體會的話，我給妳提供了壹下幾篇，希望能幫助到妳。
培訓後的收獲和感想(壹)
培訓已近尾聲，回想學習中，多位教育名家的講座為我們的教育科學理論註入了源頭活水，給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高規格的“文化大餐”，我感受著新思潮、新理念的激蕩，他們以鮮活的案例和豐富的知識及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每壹天都能感受到思想火花的沖擊;
壹、在學習中反思。
“壹個人能走多遠，看他與誰同行，壹個人有多優秀，看他有什麽人指點，壹個人有多成功，看他與什麽人相伴，有幾位好同伴，將會成就妳的壹生。”當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為壹名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今後課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決!
作為壹名教師，不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。壹定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
二、在反思中進步、成長
通過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，“不經壹番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為壹名參加教育教學能力提升提升工程省級培訓的教師，要想以高貴的姿態行走，就要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學能力，做壹個智慧型的老師。因此，要做好以下幾個方面：
1、促進自己向專業化的發展
社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在於教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。教育將更進壹步註重對學生創新和實踐能力的培養，進壹步接受以人為本的理念;
聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，並且能夠學好，成為優秀的學生和未來社會的成員。“老師的能耐是讓壹個不愛學習的孩子愛學習了”。因此，教師就應著力於將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化，傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，並逐步向專業化教師轉化。
2、努力轉變好角色
新課程倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。它還註重在學習過程中培養學習和做人的品性。要使學生的學習從以要我學，到我要學的這種巨大變化，在孩子們身上凸顯出來，興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。
把價值引導和孩子的自由發展結合起來，體現了價值引導，同時又註重學生快樂的學習，不強迫學生去被動的接受，而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識，努力創造壹個想說、敢說、喜歡說、有機會說，並能得到積極的應答的環境，學生在交往中，在生活中交流和表達，不僅語言得到發展，其他各方面的能力也得到發展。為此，教師必須轉變自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍裏真正地引導學生們積極、主動地學習，鼓勵學生大膽去學，真正讓學生成為主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。
3、教師要做好“言傳”和“身教”的表率作用
(1)用心去熱愛自己學生。
教師應該是壹位雕塑大師，能將壹塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成壹件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在於他們潛能被種.種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。因此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣，能夠聽取各種不同意見，要嚴於律己，寬以待人，要多壹些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。在他們身上，我們要傾註全部的愛，去發現他們學習上每壹點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每壹個閃光點;
冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有壹切。”要想成為壹名優秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每天面對的是壹個個有著鮮活生活，壹個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作壹個能動的人，給他們壹個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發展的道路上有壹個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。
(2)用自己的言行去感染學生
教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什麽應為之，什麽不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，壹言壹行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。此外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到妳不僅是良師還是益友。
上課是壹門藝術，除了有壹定的知識結構外，還要有壹些技巧和方法。教師上好壹堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是壹個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的壹場場精彩講座，為每壹位潛心求學者提供了豐盛的教學營養大餐，為我們教師的健康成長又壹次指明了方向。願我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做壹支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要註重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，壹切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務。
教育的與時俱進，也許這就是腳踏實地走出的第壹步。教育的改革任重道遠，教師是主力軍，課堂是主陣地，沒有高素質的教師就沒有高質量的中國教育，為了中國教育的發展，作為壹名教師，我發自內心的說壹句：國培，妳是壹道亮麗的風景線!
培訓後的收獲和感想(二)
在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對於這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海裏留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然於紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完後心中所想所獲能表達出來。
此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：
壹、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規模和組織結構。
想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種.種，以至於鋼鐵的鑄造過程，我都是壹知半解。通過這次的培訓學習，終於知道了漣鋼老壹輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發展，並多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最後通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。並知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們壹時壹下消化不了，不過我想這個在我們以後的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應該主動的去了解這些的。
二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。
這次培訓學習，花了很大壹部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第壹。
雖然平時我們也學習過壹些安全方面的東西，並參加過消防演習等活動，但並沒有這麽系統的，並聯系我們以後的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎麽去預防它，避免它，並杜絕它，讓我們以後能好好的在工作崗位上保護自己。對於交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以後能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針?安全第壹、預防為主、綜合治理?貫徹到底。
三、學習了不少禮儀與修養
這次培訓還專門安排了壹個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以後的壹言壹行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。
四、最後培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以後在漣鋼應該怎麽好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了壹步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發展貢獻自己微薄的力量。
培訓後的收獲和感想(三)
經過這次培訓，讓我真正領悟到作為壹 名新時期的校長，應具有的新理念、新思想，要運用現代教育理念規 範辦學摸式，做好旗幟、舵手的作用。下面就我的學習和認識談幾點 心得體會：
壹、校長要有學習觀念、創新意識。 國家的發展寄托於教育，教育的發展關鍵看學校，學校的發展看校長。壹位好校長，就 有壹所好學校。在現有的教育管理體制下，農村教育可以說困難重重， 舉步維艱。要當好壹名校長，尤其是壹名農村中學的校長，必須勤於 學習，勇於創新。只有通過學習，才能不斷掌握教育法律法規，更新 教育理念。教育理念是學校發展的活力，教育思想是辦學的靈魂，管 理水平是辦學的關鍵。這是當今學校教育工作的真諦，也是辦好壹所 學校的秘訣。作為校長，要把準目標、樹立創新意識，以發展的眼光 來管理學校。唯有這樣，學校才能在日趨激烈的競爭中立於不敗之地。
二、校長要具備良好的專業素養。 校長不僅是學校的行政領導，更 重要的是校長要以自己紮實的專業基礎與較高的專業水準引領團隊 發展。王祖琴主任對校長的闡釋讓 我深切的感知到校長是壹位思想 者、創新者、設計師、實幹家、引路人。壹名優秀的校長必須具備深 厚的學術功底，正是因為校長擁有淵博的學識、深刻的見解和遊刃有 余的實踐駕馭能力，老師在教學實踐的過程中才能夠由外在的命令與 服從升華為內在的羨艷與追求。
三、校長要重視師資隊伍的建設。 師是學校的辦學之基，堅持教師第壹的管理思想是校管理的基本理念。辦好壹所學校，要具備很多條件，最主要的是：有壹支高素質的教師 隊伍;有比較完善的教育設備;有比較高的管理水平。其中，高素質 的教師隊伍居於辦學條件之首。這是因為辦學校歸根結底不是靠校長 的孤軍奮戰，也不是靠學校漂亮的校園、豪華的設備，而是靠壹支訓 練有素的教師隊伍。如果說校長是核心的話，那麽教師就是關鍵，沒 有後者，成功的理想將永遠無法實現。只有建設壹支高素質的教師隊 伍，校長才能依據教學為主、依靠教師、全面發展的三大辦學規律去 辦好壹所學校。
四、校長要狠抓教學質量。 教學質量是學校生存與 發展的生命線，校長必須以教學為中心，狠抓教學質量。教學工作做 得好，不僅有助於建立穩定、正常、優良的教學秩序，有助於教學質 量的提高，還可以更容易地贏得社會和家長的支持和譽。口碑效應是 用金錢買不來的，反之，如果教學質量沒有搞好，必然會影響生源， 最終影響到學校的生存與發展。因此，校長和教師都需積極主動地投 入到教學工作中去，走質量發展的道路。如此，學校發展的道路才會 越來越寬廣，學校也才會更加充滿生機與活力。
培訓是短暫的，但學習永無止境。通過培訓學習，提高了認識， 開闊了眼界，理清了思路，學到了許多新知識、新理念，特別是對學校規範化管理、教育 理念有了很深刻的認識。以後，我將把學習到的理論知識繼續深化、 理解，學以致用，根據本校的實際，靈活、有機的運用到實際工作中。
培訓後的收獲和感想(四)
家園***育是幼兒園工作的重要環節。孩子能夠茁壯成長，也是老師和家長的***同願望。盡管如此，由於教師和家長之間教育觀念、思考角度不同，常常會引發壹些矛盾和沖突，如何解決家長的批評和抱怨，是班主任工作藝術的重要內容，在工作中，我的體會是：
壹、防患未然先行壹步
幼兒家長，來自社會的各個層面，處理問題的方式存在很大差異，比如：同樣是覺得自己孩子在幼兒園裏受了委屈，家長的態度和表達方式卻大相徑庭，有些家長甚至會不問青紅皂白，直接訓斥所謂欺負自己孩子的小朋友，或心裏對老師產生極大的不滿。針對這種情況，我們在開家長會的時候，通過典型事例，向家長提出要求，並對那些能夠支持、理解幼兒園工作的家長提出表揚和感謝，為家長樹立學習的楷模，並對家長曉之以理、動之以情，給家長以感同身受的教育，僅僅是這種簡單的方式，卻使多數家長都能夠理解老師的苦心，強調之後，家長訓斥其它幼兒的事情明顯減少，家長因為幼兒之間出現糾紛也都能夠通過老師進行調解。
壹次家長會，可以消除家長的許多困惑，也能夠把本來不該發生的事情消滅在萌芽中。與此同時，通過多種形式，讓家長了解現代幼兒園教育，了解幼兒園教師工作的價值，只有這樣，家長才能理解老師，支持老師，也只有家長的教育觀念與老師的教育觀念保持壹致，家園同步才能真正成為壹種現實。
二、換位思考，主動調整
幼兒天性好動，磕磕碰碰的事情時有發生，家長愛子心切，有過激言行也是可以理解的，但也有個別家長對幼兒微小的傷痛小題大做，攪鬧不休，遇到這類家長，老師壹定要耐下性子，冷靜，並多多的換位思考，我有個好方法----傾聽。
傾聽家長投訴，有時候會就事論事，有時候，可能是借題發揮，把平時對老師的不滿和積怨壹並發泄出來。這時候老師別急著解釋，只要專註、耐心的傾聽就可以了，其實，家長可能是想讓老師多多關註自己的孩子，訴說之後，他自己就會發現，並沒有什麽大不了的事情，即沒有具體想要解決的問題，老師們也沒有什麽原則性的錯誤，訴說之後，心情平靜下來，問題就變得簡單多了。另外，從家長的傾訴當中老師很容易了解家長的真實想法，便於解決，達到令家長滿意的效果。
幼兒園無小事，老師有責任保證孩子在園的分分秒秒都是安全快樂的。但是幼兒園的工作也會出現不盡如人意的地方，對於我們自己工作的失誤，壹定要有勇氣承擔責任，敢於面對家長的質疑，以坦城、負責的精神處理善後工作，達到令家長滿意的結果。
寬容、理解、重情、溝通是處理家長工作最基本的方針。家長和幼兒園有壹個***同的紐帶孩子，家長們在望子成龍，幼兒園在培養孩子茁壯成長。有了這種***識，家園合作就應該是壹件輕松而愉快的事情。
培訓後的收獲和感想(五 )
去年，家長學校剛開學時，我可是懷著壹份懷疑、納悶和期待的心情去迎接的，總以為這樣的幾次演講能學到什麽，在家庭教育觀上難道會有什麽幫助嗎?但是，經過這壹年下來的幾次專家、老師們的精彩專題講座，使我確實獲益匪淺，從而對家庭教育的觀念、方法上有了很多的改變以及新的想法，下面我就談談自己的壹些想法。
孩子是父母的寶，也是我們生命中的最重要的瑰寶，對孩子的教育可是比生命還重要，如果沒能好好的教育自己的孩子，他將來不只是社會的負擔，更是我們自己的負擔。但是隨著社會的快速變遷，教育孩子變得比以前更困難而且復雜，因為孩子獲得信息的速度太快，來源也太多，常常因為如此，孩子無法分辨對與錯?這個時候，孩子就需要大人的引導，尤其是父母，因為他們可是孩子的第壹任老師，也是對孩子成長中影響最大的人，所以以身作則是非常重要的，妳希望孩子往哪個方向走，妳就必須努力做孩子的榜樣，不要以為是大人在教育孩子，其實在這互動過程中，我們從小孩子身上學到的遠比小孩從我們身上學到的更多，所以不要吝嗇於和孩子接近，他們的純真可愛，更能凈化升華我們的心靈。
除了做好父母的榜樣外，在現實生活中，我發現在很多方面都是我們父母應該要引起重視的，比如：1、想太多，對兒女有過多的擔心，例：擔心孩子作業跟不上、生活不適應等。2、做太多，替兒女承擔太多的責任，例：替孩子拿書包、復習課業等。3、罵太多，情緒遷怒時，不理性的話往往脫口而出，結果挫折了孩子的自尊心，也造成親子關系惡劣。4、給太多，無論是物質生活的補償，或是口頭上的贊美，有時給了太多，造成孩子不知感恩或自我膨脹。5、要太多，為了不讓孩子輸在起跑點，結果安排了過多的學習，讓孩子大感吃不消。6、玩太少，親子之間太少有趣的休閑活動，欠缺開懷大笑的***同回憶。7、愛太少，父母當然關愛孩子，但在行動表達上，總是不夠具體和明確，使得親子相處上減少了互動的潤滑劑。8、知太少，可能忙於工作，可能忙於家事，往往忽略現代信息吸收，親子之間只能談些日常瑣事。
總之，每個孩子都有不足或缺點，每個孩子都有向上向善的心，都有其閃光點。做為孩子的第壹任教師，我們更應完善自己，以壹顆尊重的心、平常的心、寬容的心去對待孩子，以便能促進孩子的身體和心靈的全面健康發展。
老師們，辛苦了!