壹、熟悉教材，選擇壹個課題或壹個章節作為試講內容。
二、準備壹節課的詳細教案，教案模版沒有統壹規定，妳可以在網上找壹個妳認為合適的。然後根據妳選定的課題或章節，決定妳的教學任務：妳要講什麽。然後進行教學設計：妳怎麽講，怎麽做。這些確定後，按時間順序進行教學環節設計，教案內容也就確定了：頭5分鐘講什麽，後5分鐘或10分鐘講什麽、做什麽。再下面10分鐘。。。。。
三、教案準備好後，妳要熟悉它。雖然試講中可以翻看教案，但妳隨時都在看，很可能會試講失敗。教案要按40分鐘組織內容，但試講只講約15分鐘，通常妳只能從頭講起。臺下的老師可能不是計算機行家，如果他們聽不懂妳講了什麽，妳肯定試講失敗。所以妳的試講要能讓人明白壹些東西，妳就過關了。否則，成年人都沒聽明白，學生還聽得明白？
四、試講，主要是看妳的教學準備、教學方法過程與語言表達能力。生動、風趣，永遠是教學的法寶。沒有這點，扣分會比較多。