首先，下載並安裝社保應用程序
在手機應用商店中搜索您所在地區的社保應用或服務平臺應用，下載並安裝到手機上。確保下載官方正版應用，保證信息安全。
第二，註冊登錄賬號。
打開社保應用，根據提示註冊，填寫身份證號、手機號等相關信息。註冊完成後，使用註冊時設置的用戶名和密碼登錄。
三、進入社保證明查詢頁面
在社保應用主界面，找到“社保證明”或“證明查詢”等相關選項，點擊進入社保證明查詢頁面。
第四，選擇查詢類型和時間段。
在社保證明查詢頁面，選擇查詢類型(如個人保險證明、繳費明細等。)並根據需要查詢時間段。確保選擇的時間段與您需要的社保證明內容相匹配。
動詞 （verb的縮寫）生成和導出社會保障證書
選擇查詢類型和時間段後，點擊"生成憑證"或類似按鈕。系統會根據妳的選擇生成相應的社保單據。可以選擇將證明文件保存到手機上，也可以通過應用中的分享功能直接導出到其他設備或平臺上。
六、驗證社保證明的有效性
社保證明導出後，建議通過官方渠道驗證其有效性。可以撥打社保服務熱線或登陸官網進行驗證，確保衍生的社保證明具有法律效力。
總而言之:
使用手機導出社保證明需要下載安裝相關社保應用，並註冊登錄賬號。然後，進入社保證明查詢頁面，選擇查詢類型和時間段，生成並導出社保證明文件。最後，壹定要核實社保證明的有效性。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第74條規定:
社會保險經辦機構應當通過業務經辦、統計、調查等方式獲取社會保險工作所需的數據，有關單位和個人應當及時、如實提供。
社會保險經辦機構應當及時為用人單位建立檔案，完整、準確記錄人員參加社會保險和繳費等社會保險數據，妥善保管登記申報原始憑證和繳費結算會計憑證。
社會保險經辦機構應當及時、完整、準確記錄個人為社會保險繳費情況、用人單位繳費情況以及享受社會保險待遇等個人權益記錄，並定期將個人權益記錄免費發送給本人。
用人單位和個人可以免費向社會保險經辦機構查詢、核對繳費和社會保險待遇記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。