我想介紹兩本對我的認知有很大改變的兩本書，恰好它們都是同壹種類型，不是小說，不是詩歌，僅僅只是壹種勵誌成長類的書。我以前接觸很少這種書籍，也是近壹年多才開始慢慢接觸。但不得不說，對我的影響還蠻大的。
現在，妳準備好，跟隨我壹起去看看了嗎？
“閱讀就是拋棄自己的壹切意圖與偏見，隨時準備接收突如其來且不知來自何方的聲音。”
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首先是第壹本書《終身成長》。
作者是斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克，在這本書裏面主要介紹了兩種思維模式，固定型思維與成長型思維。它們體現了應對失敗與成功、成績與挑戰時的兩種基本心態。
在本書的第壹章，便介紹了思維模式。首先從人為什麽會有不同入手，為什麽有些人會更聰明或者品行更佳。關於這個問題，有正反兩個派別，壹個派別認為是物理上的特性從而造成了人與人之間的不同。另壹個派別認為是人們的背景、經歷、接收過的教育以及學習方法的不同。
當然，現代理論認為這兩者是相輔相成，相互作用的。
固定型思維模式認為人的才能是壹成不變的。這樣會使妳急於壹遍遍地證明自己的能力。
成長型思維模式認為人的基本能力是可以通過妳的努力來培養的。即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
作者在書裏面舉了壹個例子詳細說明這兩種思維模式的不同。
當妳去上壹門對妳來說很重要的課，而妳非常喜歡這門課。妳的教授公布了期中考試成績，妳得了C+。妳非常失望，等到晚上準備回家的時候，妳發現自己的車上貼了壹張違章停車罰單。妳感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。
妳會怎麽想？妳會有什麽樣的感受？妳會怎麽做？
固定型思維的人會回答說，我感到被拒絕了，我是個失敗者，我是個傻瓜，我感到自己很沒有用而且愚蠢——所有人都比我優秀，我太差勁了。
成長型思維的人會回答說，我會更加努力的學習，下次停車的時候我要更加小心壹些，我依然有半個學起的時間來提高我的成績。
成長型思維模式認為智力是可以提高的，首先產生學習的欲望，因此會傾向於迎接挑戰，面對挫折堅持不懈，認為熟能生巧，從批評中學習，從他人的成功中學到新知，獲得靈感。結果就是他們能夠取得很高的成就。
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然後是第二本書《認知覺醒》。
這本書有很多顛覆性的認知，對我而言，影響比較大。
我想說壹下自己在看了這本書之後，感觸比較深的點。
第壹個點是出現在下篇第五章的第四節，小節的題目是“體系：建立個人認知體系其實很簡單”。
如何判定壹個人是否厲害？
要是壹個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個厲害的人。
書裏面借用了萬維鋼老師的壹段話，“考試得了高分，不叫有知識；茶余飯後能高談闊論，這也不叫有知識。這些場合下，知識雖然有用，但是這些知識都不太牽扯到具體的得失，所以只是智力遊戲。只有當局勢不明確，沒有人告訴妳該怎麽辦，而錯誤的判斷又會導致壹些不良的後果時，妳要是能因為有知識而敢於拿壹個主意，這才算是真有知識。這註意，這不是在說，實用的知識才是知識，而是在說， 只有當知識能夠幫助妳做實際決策的時候，它才是妳的知識 。”
書裏面繼續說道，“只學讓自己觸動的。”
也即是在閱讀時，作者唯壹會做的事情就是：尋找觸動點。作者會在觸動自己的地方做標記，在空白處寫下大量能聯想到的思考，書讀完之後，作者會放上幾天，然後問自己：“這本書最觸動自己的是哪個點？”
我回顧自己多年來的看書經驗，有時候在圖書館為了使得自己看起來好像是在努力學習，拿起來壹本《知識產權雜誌》，然而裏面的知識卻始終進不了我的大腦，僅僅匆匆而過。現在我意識到這些都是偽知識。因為我並沒有實際運用這些知識，即沒有像書裏面說的，“在生活中能夠經常練習或使用這些知識，因為實踐是產生強關聯的終極方法。”而且很多時候我是在假裝學習，遺忘的速度太快了，且這些知識超出了我的理解範圍。
作者在書裏面提到，“所謂的學習成長，諸如閱讀、寫作、反思、培養習慣、練習技能、建立認知體系，等等，本質上都是壹回事： 在舒適區邊緣，壹點壹點向外擴展 。”
第二個點是出現在下篇第五章第五節，“打卡：莫迷戀打卡，打卡打不出未來”。
作者在書裏面提到，“壹件事若遲遲沒有完成，心裏就總是記掛，期盼著早點結束；此事壹旦完成，做這件事的動機就會立即趨向於零。”
所以作者建議 用記錄代替打卡 ，每次學習後只做行動記錄，不做打卡展示。把學習過程記錄下來，既可以看到自己的學習軌跡，也便於每周復盤。
同時，作者還提出，在任務設置時要使用新策略： 設下限，不設上限 。
每天打卡五個單詞，那麽妳實際學習時就不會限於五個單詞。
我想起我在大學備考六級英語考試時，我考了四次六級才考過，我當時給自己的學習計劃是每天早晨起來背單詞，通過百詞斬APP每天背100個單詞，而我也熱衷於打卡，想要快速的完成打卡記錄。因此，實際記住的單詞數量並不多，很多都是壹下子就過去，沒有形成深刻的記憶。
所以在我堅持了壹個學期後打卡背單詞後，六級依舊沒有通過，下壹個學期，我繼續打卡背單詞，再加上反復做真題，終於在第四次通過了考試。
同樣的，我在大學也有辦健身卡，壹年的健身卡，當時很便宜，只要400多塊。
我每天都去打卡，因為不想浪費辦卡的錢。有時候在鍛煉時，腦子想的是別的東西，思緒完全不在鍛煉上。踩著橢圓機就這樣讓時間過去。
第三個點是在下篇的第五章第六節，“反饋：是時候告訴妳什麽是真正的學習了”。
作者在書裏面引用了古典在《躍遷》藝術中這樣描述高手的破局戰略：找到自己的高價值區——讓自己成為某個領域的頭部——再借助頭部效應的系統推力，從壹個小頭部不斷地向大頭部移動，實現躍遷。而搶占頭部最好的途徑莫過於持續打磨高價值的作品，憑借作品換取反饋。
由此，真正的學習成長不是“努力，努力再努力”，而是“反饋，反饋再反饋”，只有不斷產出，獲得反饋，我們的人生才會發生真正的變化。