私人瑜伽是劉洛佳將美國凱格爾運動與印度教瑜伽、中國傳統中醫經絡和道家手法、現代解剖學相結合，運用工具、姿勢、呼吸、冥想、引導、內心冥想、按摩理療、脈輪啟動等多種療愈方法，開發出的具有自主知識產權的適合中國女性的私人修復課程。
私人瑜伽的效果
1，痛經有所緩解，練完私房瑜伽後每個假期的疼痛都有所減輕。
2.月經量有所改善。練了私房瑜伽，假期從三天增加到了五到七天，經血顏色恢復正常的鮮紅色，血塊也有所好轉。
3.漏尿情況有所改善。練了私房瑜伽，漏尿癥狀明顯減輕了。
4.負面打擊得到了改善。練完私房瑜伽，同房沒有負面打擊。
5.陰道幹燥有所改善。練了私房瑜伽，室友水分多了，疼痛感也減輕了。老公沒有任何不適感，而且很舒服，很喜歡。
6、更年期緩解，練完私房瑜伽，停經半年以上的客戶又開始來月經，月經周期正常。
7、皮膚更細膩，練了私房瑜伽後，皮膚比以前更細膩了，氣色特別好，心情也很愉快。
8、減肥，練完私教瑜伽，體重比以前輕了很多，鞋子也穿小了壹號。
9、炎癥有所好轉，練了私房瑜伽後，反復癢的情況減少了很多，沒有之前癢了。
10，子宮垃圾的排出，練完私房瑜伽，子宮排出大量垃圾分泌物。
11，性欲有所提高。練了私房瑜伽，不想從之前的性冷淡中主動。
12，情緒穩定平靜，練了私教瑜伽後，從來沒有開心過，煩躁過，抑郁過，現在每天都很開心，感覺狀態很好。