1.樹立高中生的意識
高壹新生首先要從思想上意識到自己已經成為壹個高中生了。必須時刻提醒自己：“我”是壹名高中生，並依此不斷進行自我調整。盡快促成自己角色的轉換，為適應高中階段的學習生活奠定基礎。
2.了解高中階段的學習特點
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中階段學科知識交*多、綜合性強，以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。具體表現為：知識量大，難度大；系統性強，綜合性強，各學科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只局限於知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養。
3.養成良好的學習習慣
高壹新生面臨從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而為以後進入大學“基本自主型”學習打下基礎。因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
4.盡快適應環境
進入高壹，學生們就進入了壹個全新的環境。來到了新的學校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是壹張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟，缺乏與人交往的經驗，缺乏足夠的交際技巧，常常導致壹方面渴望與人交往的開放性與另壹方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理。因此，對在新環境中將出現的各種現象和問題，要有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所準備，到時行為上才能夠接受。
高中很多學校的學生住校，由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活。絕大部分的中學生缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，壹上來會很不適應，要學會安排自己的生活，學會安排自己的時間，自行解決更多生活上的事情，逐漸減少對父母的依賴，從而不斷提高自理能力。
此外，我們還應明白上述客觀條件的補充項：壹、初中到高中的變化
1、學科特點變化
高中與初中有很大不同：
壹是知識量大。高中三年開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每壹門學科的知識量比初中是大大增加了。具體講，每節課的知識量都遠遠大於初中。這壹點可以從今後的學習中體會到。
二是難度大。具體講：壹是表現在初中知識和高中知識上有壹定的跨度，這壹跨度又不可能靠細嚼慢咽來填平，這就對同學們掌握知識帶來壹定困難。二是表現在高中所學知識的抽象、概括性比初中高得多。如高中壹年級：
數學中的函數。這壹概念不同於初中給的概念，比較抽象，對高壹新生來說比較難接受；
物理中的力學。是貫穿高中物理的壹個重要內容。對學生的分析問題的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；
化學中的氧化還原反應以及物質的量等知識的抽象性、概括性都是遠遠高於初中知識基礎，並難以理解。
英語科的詞匯量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；
還有政治、歷史、地理以及高二開的生物等，這些學科在初中是以常識的形式介紹給初中生的。也就是說，同學們在初中學的是常識而不是學科知識，從實際講大家學的也不認真不到位，有的作為常識也沒記住。可是到高中還要用到這些常識性的東西，並且高中是以學科知識體系講的，前後都有深層的內在聯系，從難度講初中到高中發生了跳躍。
三是學習進度快。根據高中的教學內容遠遠大於初中，而學習時間還是三年，導致高中的教學進度快，每節都有新內容，如果跟不上進度，往往會出現“消化不良”或“負債”現象，長此以往，積累的問題增多，學習興趣就會下降，就會失去學習信心，使自己轉化為差生。
四是綜合性強。要解決壹個問題，往往需要多個知識點或綜合應用學科內前後知識的綜合分析，甚至需要其他學科知識。
五是系統性強。表現為知識之間存在內在聯系和規律。在學習過程中，要註意總結知識網絡，構築有利於自己掌握的知識體系。這壹點對高中三年的學習很重要。否則，妳無法很好的掌握各科那麽多得知識。
六是能力要求高。如觀察能力、表達能力、分析綜合能力、抽象思維能力等，特別是自學能力尤為重要。在高中學習中，必須培養自己有壹定的自學能力，才能消化吸收老師課上講的內容。只靠課上聽，課下不通過復習、反思、練習等自學過程，在聰明也不會取得理想成績的。
七是理解要求高。不能靠死記硬背來掌握知識。記住和理解的關系是，記住是理解的基礎。也就是在記住的條件下，通過思考練習領悟來實現理解掌握。最終達到對知識靈活應用解決問題。
2、學習方式
初中學習方式以模仿和記憶為主，要求的是“學懂、學會”。
而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是“會學”。是“自主學習”而不是“被動接受式學習”。如何理解“學會”與“會學”呢？
學會，重在接受知識、積累知識，以提高解決當前問題的能力，是壹種適應性學習；
會學，重在掌握方法、主動探求知識，目的在於發現新知識、新信息以及提出問題，是壹種創新性的學習。
3、規章制度不同
在初中每個學校都有自己的規章制度，要求也不完全壹樣。但到三十六中有三十六中的規章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習、宿舍紀律都有明確的要求，以此，為同學們提供良好的學習與發展環境和保障。這壹點同學們在入學教育中，各班都組織了學習。希望同學們要盡快的熟悉這些規章制度，並按要求約束自己的行為。
4、心理方面
壹是對於高壹的學生來說，心理上正處於朦朧的成熟階段，有的同學們會認為經過了中考的磨練和考驗，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點而能解決好自己的事情。在壹些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的壹些想法，但存在的弱點是常以“自我為中心”考慮問題。
二是用初中心理狀態來對待高中學習。在初中，有的同學初壹、初二不用功學習，到初三用功學習就可以考上高中。在這種心態的引領下，把高壹看作是最簡單、最有懶惰機會的高中生活。認為在高壹可以偷懶，高二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高壹的學習生活。同學們，無論是從知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高壹是高中三年的基礎，是非常重要的學習階段。決不可掉以輕心。
三是在初中環境下心理有優勢，而在高中學習激烈競爭的氛圍中，會導致
心理發生變化，失去優勢，甚至造成精神上的壓抑。
以上這些都需要同學們，從思想上要有充分的認識，心理上要有充分的準備，行動上要做到分秒必爭，勤奮刻苦地去學習。同學們，高中的生活是苦中求樂。
“苦”：是指大腦進行高度緊張的學習思維活動、刻苦勤奮紮實的學習態度，單調乏味的學習過程過程；
“樂”：體現在通過刻苦努力，自己取得每壹次進步，每壹次成功。具體體現可以是，做對壹道題；在課堂上，成功回答壹個問題；總結出壹條適合自己的學習規律；幫助同學解決壹個學習或生活中的問題；做壹件對班級有意義的事情等等。
壹句話，在三十六中高中三年的學習生活，要以校訓：“用勤奮經營自己”為座右銘，鞭策激勵自己，去克服困難。同學們，在學習中，最大的困難來自於自己；最大的喜悅也是來自於自己。戰勝自己、相信自己，就是勝利。
二、如何應對高中新生活
首先，是大家要盡快適應以上講的初中到高中的各方面的變化。如果我們大家不能盡快適應高中生活這壹新的變化，很容易導致學習成績下滑，甚至產生壹系列心理問題。為此，同學們應盡快適應以下幾方面：
1、盡快適應新環境
適應新環境，新環境包括校園內的自然環境、學習環境、生活環境、制度環境、人際環境等。
(1)校園內的自然環境最容易適應。通過兩周就可以適應它，熟悉它。
(2)學習環境。學習環境是壹個軟環境，需要我們大家去適應，去建設。比如壹個班級的班風和學風。它不僅是要適應它，更重要的是由大家***同來建設它。建設壹個人人受益的良好的班集體和學氛圍。
(3)學校的規章制度是剛性的，是大家在這裏學習、成長、發展的保障，我們只有盡快的去適應它，並嚴格的遵守它，否則將會受到校規校紀的嚴肅處理。比如說：
考試管理中規定：三年內第壹次考試作弊，全校通報批評，並同誌家長到校簽字；第二次作弊，給予除名退學處分；
考勤管理中規定：壹學期內曠課16節課及以上者，給予勒令退學。（遲到早退兩次記壹節曠課），
紀律管理中規定：夜不歸宿，指不向老師請假壹夜未歸，外出上網壹夜未歸等現象，壹經查實，勒令退學；
出現打架鬥毆、抽煙及違紀現象屢教不改、男女生交往過密經勸教不改等現象的，給予勒令退學處理。
又如，自習課要求獨立完成作業、復習，不允許交頭接耳。有問題問老師，同學之間討論可在課余時間。自習課要求安靜。
(4)生活環境。我校生活環境，現在不理想的方面主要是住宿條件較差，這和我們大家想象的三十六中差距較大，和我們在家的條件無法比。宿舍舊條件差，但要幹凈整潔。因此，我們要面對現實，克服困難，講究個人與公***衛生，齊心協力，***建文明班級、文明宿舍，提高大家學習生活質量。
（5）人際環境，對大家有影響的人際關系不外乎有與老師、與同學、與異性的關系。處理好以上關系的原則是：
師生***處，要相互尊重，和諧相處。老師要多給學生壹點關註和鼓勵，學生要消除對老師的成見，以求各學科均衡發展；
同學之間，要放置爭議，排除幹擾因素，做到相互寬容、相互體諒、以誠相待、團結互助，同舟***濟，使班級內形成“學習上緊張有序、生活上互相幫助、關系上和睦融洽且人人心情舒暢”的良好學習氛圍；
異性接觸，要保持壹個度，交往過密，會幹擾心態，誤人誤己，如何處理異性關系，送同學們四個字：“沈默是金”。
如果我們大家把這些關系理順了，感情就會疏通，隔閡就會消除，身心就會輕松，形成和諧的班集體，就能集中精力全身心地投入到高中三年的學習中去。
2、做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備
步入高中，大家在思想和心理方面會出現以下問題：
（1）住在學校，面對更長的在校時間，失去親人的呵護，感到孤獨和失落，產生對父母和家人的強烈思念。
（2）在三十六中強手如林，使初中時優秀學生的光環黯然失色。面對激烈的學習競爭，有的同學信心不足。
（3）學校生活條件無法與原來家庭環境相比，狹小的生活空間容易產生各種矛盾，緊張的生活和學習節奏也使人疲憊和不快。
（4）在學習上，面對更激烈、更緊張的競爭環境，在思想和上產生壓力和心理負擔。
如何解決以上問題，都要求同學從現在起就要樹立起壹種學習的責任意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。盡量避免出現上述問題，或者出現上述問題，有心理準備盡快解決。
3、學習要積極主動
高中階段學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“看管式”的自習，“命令式”的作業。在高中學習過程中，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。學習計劃包括學習目標、學習內容、學習時間的管理、學習方法等，這裏的學習時間的管理主要是依據實際情況，進行及時的調整，確保計劃的落實。這是壹種學習能力的體現。同時，還要根據自己的條件，及高中階段學科知識綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，積極尋找壹套行之有效的學習方法。
4、養成良好的學習思維習慣
（1）學習要主動自覺，珍惜時間，專心致誌，循序漸進，始終如壹，持之以恒。堅決改掉拖拉的習慣,當天的學習任務必須當天完成。
（2）學會學習即“會學”。“會學”體現在：會質疑、會思考、會積累、會總結。
會質疑。就是在學習中會發現問題。常言道：學貴有疑，小疑小進，大疑大進，發現問題比解決問題更重要。在學習中，對學習的內容產生疑問是“學進去”的標誌，換句話說，對知識產生疑問是真正學習的開始。所以說沒有問題的學習是“假學習”。
會思考。思考是在對知識產生疑問的基礎上，進行聯想、比較、分析、判斷、歸納等壹系列思維活動。通過思考，領悟知識的真諦，對知識達到舉壹反三，觸類旁通。學習的過程就是發現問題、提出問題、解決問題的過程。在整個學習過程中每壹步都需要思考，甚至是反復思考。
會積累。就是儲備信息。他要求大家平時要註意積累與學習相關的知識。壹是來源於課外學習資料，二是來源於課堂上。積累知識，就要學會記筆記，尤其是在課堂上，在課堂上首先是聽講和思考，聽並思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什麽？註意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老師的板書內容而影響聽課。又如，年級實行的“周記本”，就是壹種很好的積累方式，他可以記錄自己壹周學習中的問題，與老師交流，解決問題。同時對今後高三復習也有很好的幫助。
會總結。學習貴在及時總結。壹是總結知識間的聯系與規律。這有利於自己掌握並運用知識。二是總結學習方法。就是對適合自己並有效的學習方法要肯定，對不適合自己的方法應及時改進。也就是說，要及時總結摸索出適合自己的、行之有效的學習方法。在高中三年的學習中，良好的學習方法對提高成績、以及今後的發展很重要。
5、認識自我、準確定位
（1）進入高中後，比自己成績優秀的大有人在，因此，要求同學們要重新確定自己在新的集體中的位置，確定自己的三年的奮鬥目標。
（2）采取正確地比較方法，樹立信心。剛剛進入高中的同學們，自我意識比較強，往往過分關註別人對自已的評價，又常常把自己置於和別人比較的地位，也就是“橫向比”。
這樣比的利：是有利於激發上進心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而產生自卑。所以，在自己有實力或有充分信心時，可采用橫向比，找出自己的差距，確定努力方向。在自己實力不足或信心不足時，以“縱向比”為主，與自己的過去比，有進步就是成功。
6、各科應均衡發展
高考要想取得理想的成績，就不能偏科。各科都不能給自己放棄的余地。數理化生、語文外語、政史地、計算機等10門課程都要會考，會考有壹科不合格就不能以應屆生參加高考。從高考、會考兩方面都要求各課要均衡發展，不能偏科。從實際考慮，我們要求是“保強補弱”，保持優勢學科的長處，彌補弱科的不足。
這裏特別提醒大家註意，有的學生由於和某科的老師關系不太好。（通過調查發現，和老師關系不好主要是學生因某種原因對老師有意見，課下又不與老師溝通，最終形成對老師有成見。）而失去了對該科的興趣，甚至放棄該科的學習。同學們，老師面對近70位學生，可能有些方面妳不適應，正確地方法是與老師交流意見，壹方面老師改進，更重要的是妳改變，通過意誌努力，去適應老師。
同學，祝妳學業有成O(∩_∩)O哈！