1.在個人所得稅APP中打開綜合所得年度匯算清繳，選擇年度，點擊開始申報。
2.選擇結算地點，點擊申請退稅，添加要退稅的銀行卡，點擊提交，審核通過後退稅成功。
如何申報超過門檻:
年收入超過起征點，需要辦理個人所得稅申報。具體步驟如下:
1.準備相關材料:準備個人所得稅申報表、身份證、銀行卡等材料。
2.登錄個人所得稅APP:在APP中選擇“綜合所得年計算”進入申報界面。
3.選擇要結算的年度:選擇要申報的年度，壹般為當年。
4.填寫申報信息:根據個人實際情況填寫申報信息，包括收入、扣除項目和專項附加扣除項目。
5.核對信息:核對填寫的申報信息是否準確，如有錯誤及時更正。
6.提交申報:確認信息無誤後，點擊提交申報按鈕，等待審批完成申報。
總結壹下:提交退稅申報前需要確認退稅金額，並且必須綁定銀行卡，才能將退稅款打入綁定的銀行卡。同時，由於個人所得稅APP版本或地區不同，具體操作步驟可能會有所不同，建議根據實際情況進行操作。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》稅收征收管理辦法
第五十壹條
稅務機關發現後，應當立即退還納稅人多繳納的稅款；納稅人自匯算清繳稅款之日起3年內發現的，可以要求稅務機關退還多繳稅款並加計銀行同期存款利息，稅務機關及時核實後應當立即退還；
涉及退庫的，應當依照有關國庫管理的法律、行政法規的規定退還。因此，多繳納的個人所得稅可以退還給主管稅務機關。