1、賣出股份：可以將自己持有的股份出售給其他股東或者第三方。在出售股份前，需要確認公司章程或股東協議是否有關於股份轉讓的規定。同時，還需要辦理相關的股份過戶手續；
2、贈與股份：如果股份是作為禮物或者贈與得到的，可以將股份贈與給其他人。贈與股份前，需要確認公司章程或股東協議是否有相關規定，並辦理相關的過戶手續；
3、清盤或破產：如果公司進入清盤或破產程序，作為股東的也會被清盤或破產程序所影響，股份也會失去價值；
4、辭去股東職務：如果不願繼續擔任公司股東，可以辭去股東職務。辭去股東職務前，需要確認公司章程或股東協議是否有相關規定，並按照規定程序辦理辭職手續。
退出公司股東需要提供的資料：
1、股東退出申請書：應該書面向公司董事會或股東大會提出股東退出申請。申請書應該包括股東的姓名、股份數量、退出原因等信息；
2、股權轉讓協議書：股東退出後，需要將所持有的股權進行轉讓。股權轉讓協議應該明確雙方的姓名、股權數量、轉讓價格、轉讓方式、交付時間等內容；
3、身份證、營業執照等證件：股東退出時需要提供身份證或營業執照等相關證件，以證明股東的身份和資格；
4、其他相關證明文件：根據不同情況，可能需要提供其他相關證明文件，如股東的財務報表、稅務證明等。
綜上所述，退出股東是壹項涉及公司股權變更的重要事項，應該遵循相關法律法規的規定，進行合法、規範的操作。具體操作流程和所需資料可能因不同地區和不同公司而有所不同，建議提前咨詢相關專業人員或律師的意見，並進行必要的準備工作。
法律依據：
《中華人民***和國公司法》第七十壹條
有限責任公司的股東之間可以相互轉讓其全部或者部分股權。
股東向股東以外的人轉讓股權，應當經其他股東過半數同意。股東應就其股權轉讓事項書面通知其他股東征求同意，其他股東自接到書面通知之日起滿三十日未答復的，視為同意轉讓。其他股東半數以上不同意轉讓的，不同意的股東應當購買該轉讓的股權；不購買的，視為同意轉讓。
經股東同意轉讓的股權，在同等條件下，其他股東有優先購買權。