1.根據我國個人所得稅法的規定，股東取得股息、紅利等所得的，需要按照20%繳納個人所得稅；
2.個人獨資企業股東的，個人按照經營所得納稅，稅率為5%至35%，稅目為個體工商戶生產經營所得；
3.如果是有限責任公司，個人股東取得的股息按20%納稅，利息股息和股權轉讓所得按20%納稅。稅目是財產轉讓所得。
合法降低個人所得稅負擔如下:
1.合理運用稅收優惠政策:根據當地稅法，了解個人所得稅的優惠政策，如個人所得稅起征點、專項扣除等，合理運用這些政策可以減輕個人所得稅負擔。
2.劃分分紅時間:如果允許，可以將個人分紅時間劃分為不同的會計年度，平均分擔個人所得稅負擔。
3.合理安排個人收入結構:通過合理安排個人收入結構，如將部分收入轉化為其他形式，如股權激勵、獎金、福利等。，個人所得稅的稅率可以降低。
4.稅法規定的遵守與遵從:遵守稅法規定，確保個人股息、個人所得稅的申報與支付符合法律規定，避免因違規操作帶來不必要的稅務風險。
綜上所述，個人分紅是指企業將利潤按比例分配給股東或合夥人的壹種方式。繳納個人所得稅時，了解如何合法降低個人所得稅負擔是非常重要的。
法律依據:
中華人民共和國個人所得稅法
第六條
利息、股息、紅利所得、偶然所得和其他所得應納稅。第八條個人所得稅以所得人為納稅義務人，以支付所得的單位或者個人為扣繳義務人。個人收入超過國務院規定的數額。