體重測量是以身體為中心的點餐模式推廣應用的前提，所有的點餐活動都是圍繞著體重來進行的，所以人們需要在就餐前逐壹測量自己的體重，通過體重測量了解自己的真實體重，然後結合體重情況來設計餐點，所以如果妳想體驗這種點餐方式，就要積極參與到體重測量中來，不要抵觸，否則這個活動就失去了意義。
2.點餐
知道自己的體重後，就可以根據不同的體重標準來選擇合適的菜品。壹般來說，最重要的考慮是營養搭配和人體的能量需求。大多數餐廳會為不同體重的人設計不同的點餐組合。人們可以根據自己的體重和飲食喜好靈活選擇，但在選擇的過程中，也要結合自己的食量，按照吃飽不浪費的標準開始點餐。這樣才能達到理想的效果，實現這種訂購模式設計的初衷。3.人們應該以正確的態度來應對這種訂購模式。
這種訂購模式對於推動節約型社會的建設有著非常積極的意義，但也有人認為其侵犯了個人隱私。其實這個完全沒必要擔心，因為酒店此舉的主要目的是響應國家號召減少浪費，顧客是否參與完全是自願的，大家積極響應就好。
隨著停止食物浪費等相關活動的開展，將會有更多新的點餐模式出現。因此，每個人都應該以積極的態度參加許多活動，從自身做起，促進節約型社會的建設。