寧（Ning，揚聲）姓源出有四：寧姓是當今中國姓氏排行第壹百八十七位的姓氏，人口較多，約占全國漢族人口的百分之零點零五。
源流壹
出自嬴姓，以謚號為氏。據《姓纂》和《急就篇》記載：“寧氏與秦同姓，秦襄公曾孫謚寧公，支庶因以為姓。”春秋時期，秦國國君秦襄公有曾孫去世後謚號“寧”，其支庶子孫有以其謚號“寧”為氏，世代相傳姓寧。
經後世出土文物銘文考證，秦襄公曾孫去世後謚號實為“憲”，而非“寧”。且目前寧氏家譜尚未發現源嬴氏的來源。故實為《姓纂》和《急就篇》謬誤。此壹來源不實，漢族寧氏只有姬姓單壹來源。
源流二
出自姬姓，來源於封地，以邑名為氏。上古周朝時，衛國有位公族叫衛成公，衛武公將其兒子姬季亹（Wěi 音偉）封於寧邑（今河南省修武縣）。他的子孫便以封地名為姓，稱寧氏，世代相傳姓寧。據《元和姓纂》四十六：“寧，衛康叔之後，至武公生季亹，食采於寧，弟頃叔生跪，跪孫速生武子俞，俞生殖，殖生悼子喜，九世卿族。”又《潛夫論》引《世本》雲：“寧氏出自衛武公子季亹，食采於寧，因以為氏。”再《姓氏考略》：“寧，衛康叔之後，至武公生季亹，食采於寧，以邑為氏。望出齊郡，又與寧通。漢寧成，史記作寧城。”據此，寧氏發祥於春秋時代距今兩三千年前的河北、河南壹帶古老家世，始祖衛康叔是周武王同母弟，當時被封為諸侯的周文王眾多子弟之中，相當出類拔萃。衛武公則為衛國第二任國君，其在位時間相當於公元前812-758年。
源流三
出自滿族復姓所改。清滿族有寧佳氏、寧古塔氏，入關後有從漢姓習俗，改單姓為寧氏。
源流四
出自後周柴榮之五子曹王嫡後柴熙讓；柴熙讓原名柴祖訓，出生於後周顯德二年(公元955年)，五代後周周世宗柴榮第五子，柴守禮之孫、柴友之曾孫、柴成詔之玄孫，祖籍古稱河北邢州龍岡縣。
後周顯德六年六月即(公元959年6月)與其兄柴宗訓即周恭帝同時受封，祖訓先封為左驍衛上將軍，接著又封為燕國公；同年八月周世宗柴榮病逝，其兄柴宗訓即位是為周恭帝，恭帝又封其弟柴祖訓為曹王，受封曹王後祖訓移居至古稱河南洛陽彰善裏之地隱居，後周顯德七年(公元960年)趙匡胤篡位自封皇帝後賜柴祖訓名為熙讓，從此又稱柴熙讓。
宋雍熙元年(公元984年)，柴熙讓因擔心當時的皇帝宋太宗趙光義進行加害，於是秘密從當時隱居地河南洛陽彰善裏攜帶當時只有五歲的兒子柴少嬰南下逃難，壹開始逃到古城金陵(現在的江蘇南京)，後又繼續南逃至吉州廬陵彰華鎮(現江西省吉安市永豐縣藤田鎮)。柴熙讓因被當時彰華鎮美麗富饒的景色所吸引，覺得該地很適合居住、生活，於是就決定在當地留下不走。恰好此時朝廷派出的官軍也壹路尾隨追來，關鍵時刻曹王立即脫下蟒袍和鞋，並將鞋放在壹口池塘邊然後將蟒袍扔在池塘裏造成投水自盡的假象。果然當官軍過來後看到他的鞋在池塘邊上而衣服卻浮在池塘裏時就誤以為他投河自盡了，於是官軍就放棄追趕帶上他的鞋子和衣服回京復命去了。為了紀念這壹事件，老圩村那口池塘從此就叫“龍袍塘”。
躲過官軍後，曹王來到老圩村壹個老嫗的門口扣門問老嫗貴姓，老嫗告訴他自己姓寧。於是曹王請老太婆收留他以躲過災禍，就這樣曹王隱姓埋名同時也為報答老嫗救命之恩於是就改柴為寧並做了老太婆的義子，同時也將其五歲的兒子柴少嬰改名為寧少嬰。這就是老圩村寧姓族譜上記載壹世祖曹王柴熙讓南逃至江西省吉安市永豐縣藤田鎮老圩村並改為寧姓的歷史由來。
曹王柴熙讓在我村娶當時李姓女子為妻，但並未生育子女，宋大中祥符元年(公元1008年)在我村逝世，享年53歲，死後葬於我村，其墳墓雖歷經千年但由於中途壹直維修所以現仍保留完好。
曹王為我村寧姓族人壹世開基始祖，其子柴少嬰為二世祖。柴少嬰生有五子分別取名寧伯陽、寧德陽、寧叔陽、寧景陽、寧慶陽。其中長子寧伯陽於宋大中祥符年間為謀生先遷於現江西省贛州市寧都縣，而後其子女又遷居於現江西省撫州市壹帶包括撫州市崇仁縣、宜黃縣、樂安縣、南豐縣等地；次子寧德陽遷居於現廣東省韶關市英德市壹帶，據族譜記載該子孫清雍正年間就發展為壹大姓家族；第四子寧景陽遷居於古稱湖廣即今湖南壹帶；第五子寧慶陽遷居現湖南郴州桂陽縣壹帶。
第三子寧叔陽仍留在老圩村為村第三世祖，現我村寧氏族人即為寧叔陽的後人。從壹世祖曹王繁衍至今，我村歷經壹千壹百多年現發展成為擁有寧氏族人3000多人、10房支系的寧姓大村。而這其間又陸續有族人由於經商、做官及謀生等原因遷居外地，這其間包括兩宋期間第七世有族人因在江西省樟樹市做縣令而遷居於樟樹市，第十壹世有族人因經商而遷居於浙江、江蘇鎮江壹帶及山西省臨汾市稷山縣等等。據族譜記載這些地方有的也發展成人數眾多的寧氏大姓村。 寧 俞：衛國大夫，就是大名鼎鼎的衛武子，賢明忠勤，於衛文公有道之時，無事可見，當衛成公無道之日，卻不避艱險，被孔夫子極口贊美為“邦有道則智，邦無道則愚，其智可及也，其愚不可及也。”
寧 戚：春秋初期衛國人，修德不用而商賈，宿於齊國的東門之外。有壹天，率先稱霸諸侯的齊桓公夜出，聽到他飯牛扣牛角而歌，從歌詞中，知道他的賢德，就命管仲迎拜為齊國的上卿，表現得果然高明，後來還進壹步繼管仲為齊相，千古垂名。
寧 越：戰國時中牟人。他家世代種田為生，但他感到種田太辛苦。便問朋友說：“怎樣才能免除種田的辛苦？”他的朋友說：“如果妳能立誌求學，苦讀30年，就不用再種田了。”他說：“別人休息的時候，我不休息，別人睡覺的時候，我不睡覺，我苦讀15年，應當有所成就。”他刻苦讀書15年，因為品學兼優，周成公就聘他為師。
寧 成：西漢官吏，南陽穰縣（今河南省鄧縣）人。他任濟南都尉時，執法嚴厲。後來任關都尉時，出入關的人都哀嘆：“寧見乳虎，無直寧成之怒”。後辭官回鄉經營，果然大富大貴，家族昌盛。
寧 玉：元朝將軍，能拉強弓，力大過人，為朝廷立功而當大官，他雖是武將，但很有修養，謙虛待人，深受贊揚。
寧原悌：壯族歷史上最早的史學家。欽江縣人，出生宦海門第，曾祖為廉州刺史，父封諫議大夫。少年時勤奮好學，才識過人。唐武後永昌元年（689年）會試考取進士，又參加宮廷賢良策試，當時應試者有1000多人，以成績優異排名第九，朝廷內外為之驚異。武後時授職校書郎，後累次升遷為諫議大夫。唐景雲二年（771年），睿宗的兩個女兒入道，要為她們建立華麗寺觀，原悌以先朝為鑒，上書力諫，睿宗遂納而停建寺觀。在任職期間，積極參與國事諫議，其見解深得睿宗賞識。唐玄宗時，原悌以諫議大夫兼修國史，他胸懷坦蕩，秉筆直書。玄宗審閱所修史稿，見直書李建成、李元吉被李世民所殺的事，便曉喻說：“白馬求卿，黃金贖罪，以為如何？”原悌答曰：“周公誅殺管叔、蔡叔，季友鴆殺叔牙，雖然太宗不得已殺掉建成、元吉，這也是他們自取滅亡罷了。”由是得罪玄宗，被罷官還鄉。
寧完我：明清之際遼東遼陽（今屬遼寧）人，字公甫。天命年間投後金（清），隸漢軍正紅旗。天聰在文館辦事，建議設六部，為皇太極所采納。後以好賭被免職。順治元年（1644年）起用為學士，不久擢弘文院大學士。曾三次任會試主考官，充《明史》、《清太宗實錄》總裁官。十年授議政大臣，次年因爭權奪利，排陷陳名夏致死。後以年老休退。
寧調元：字仙霞，別號大壹。湖南省醛陵人。清光緒三十壹年（1905年）在日本參加同盟會。次年創辦《洞庭波》雜誌（後更名《漢幟》）。萍例醛起義爆發，回國趕往參加，在嶽州（今嶽陽市）被捕。三年後獲釋，至北京辦《帝國日報》。武昌起義後在兩湖從事革命工作。民國元年（1912年）在任上海《民聲日報》主編，旋任廣東三佛鐵路總辦。民國2年宋教仁被暗殺，到漢口秘密活動討袁，被黎元洪逮捕，在武昌遇害。年40歲。有《太壹遺書）留世。
寧協萬：字楚禪，號邦和，湖南省長沙人。華興會會員，民國12年應蔡元培之聘任國立北平大學教授。民國26年抗日戰爭爆發後，辭去職務，編寫史料和法學著作。著有《國際公法》、《最近政治史》、《寧盧講義錄》、《現行國際法》、《西征記事》、《柏林旅次》等。