2.根據比賽要求，教師需要準備詳細的教學計劃，包括教學目標、教學內容、教學方法、評價方式等。
3.在比賽階段，參賽教師需要根據教學計劃進行實際課堂教學，評委將對教學內容、教學方法和教學效果進行評價。
4.課堂教學比賽結束後，教師需要記錄自己的教學過程，並進行編輯整理，形成視頻進行展示。
5.老師需要將剪輯好的曬課視頻提交給大賽組委會，供評委和其他老師觀看和評價。