1.選擇合適的時間和方式:選擇合適的時間和方式向朋友要錢，避免在朋友忙或者心情不好的時候問。
2.友好地提醒:用友好的語氣提醒朋友還款，避免使用過於強硬或威脅性的語言。
3.提供明確的信息:提供詳細的賬單或貸款記錄，確保朋友清楚了解貸款的金額和期限。
4.給時間和彈性:了解朋友的情況，給他們壹些還款的時間和彈性。
5.建立還款計劃:和朋友壹起制定還款計劃，保證雙方都知道還款的時間和方式。
6.保持溝通和耐心:與朋友保持溝通，表現出耐心和理解，以便解決任何問題或困難。
7.尋求第三方幫助:如果朋友拒絕還款或溝通，妳可以考慮尋求第三方幫助，比如討債機構或法律援助。