根據法律的相關規定，離婚後孩子的撫養權可以由雙方先協商。協商不成的，可以向人民法院提起訴訟。壹般情況下，哺乳期的孩子主要跟隨母親生活。如果想爭奪孩子的撫養權，可以從以下幾個方面入手，從夫妻雙方的基本條件入手，比如經濟能力。還有就是從雙方父母開始。另外，要適當聽取孩子的意見。
法律依據
《中華人民共和國民法》第三十六條離婚後，父母仍有撫養教育子女的權利和義務。離婚後，哺乳期的子女，以養母撫養為原則。哺乳期後的子女，雙方因撫養問題發生爭議達不成協議的，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。
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