中國人民和中國勞動者有休息的權利，這是憲法明確規定的。根據《中華人民共和國憲法》第四十三條，中國勞動者有休息的權利。國家發展勞動者休息和休養的設施，規定勞動者的工作時間和休假制度。法律依據:《中華人民共和國勞動法》第三條規定，勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、獲得報酬的權利、休息休假的權利、獲得職業安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提交勞動爭議解決的權利以及法律規定的其他勞動權利。勞動者應當完成勞動任務，提高職業技能，執行勞動安全衛生法規，遵守勞動紀律和職業道德。
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