飲用水的功能
水是人體必不可少的成分，人體很多器官的健康運轉都需要大量的水，所以平日要多喝水。喝水的作用:壹、喝水最直接最明顯的作用就是解渴，尤其是在炎熱的夏天。早上喝水有清洗腸胃的作用。起床後喝壹杯溫水，可以清洗腸胃，稀釋胃酸，減少對腸胃的刺激，使腸胃保持健康狀態。正確的飲水可以預防高血壓和動脈硬化。