2003年5月1日生效的《保健食品檢驗與評價技術規範》規定，保健食品的申報功能為:
1、增強免疫力2、改善睡眠3、緩解體力疲勞4、提高耐缺氧能力5、對輻射危害有輔助保護作用6、增加骨密度7、對化學性肝損傷有輔助保護作用8、緩解視疲勞9、祛痘10、祛黃褐斑11、改善皮膚水分10。改善皮膚出油13，減肥14，輔助降血糖15，改善生長發育16，抗氧化17，改善營養性貧血18，輔助改善記憶力19，調節腸道菌群20，促進排鉛265439。
包裝和宣傳只能根據產品的實際功能從27個中選擇。