生燕麥110g，蜂蜜30g，椰子油25g，精制糖6g，白巧克力120g，椰子油12g，香酥70g，紫薯粉5g。
步驟
1、椰子油、細砂糖、蜂蜜放入不粘鍋，小火加熱至冒泡。
2.加入燕麥(本來用的是生燕麥，我用的是即食燕麥，烤的時候上色快，不顯紫)，關火攪拌均勻。
3.在烤盤上鋪壹層薄薄的燕麥，放入烤箱150度烤30分鐘(蓋上錫紙防止上色過度)，中間取出攪拌壹次，烤好後晾涼。
4.將白巧克力和椰子油在絕緣水中攪拌至融化，加入紫薯粉攪拌均勻。
5.將冷卻的燕麥放入脆皮中，攪拌均勻。倒入巧克力溶液，攪拌均勻。
6.它可以被裝入壹個冰塊模具或阿木矽模具，壓實並冷凍半小時。