如果是前者，建議您撥打法律援助熱線12348免費咨詢，會有律師為您解答。如果可以接受付費咨詢，可以在網上找壹個法律服務的平臺(推薦綠豆圈，各個領域的律師都有，也不太貴)或者搜索當地的律師事務所，獲取律師的聯系方式進行咨詢。
如果是後者，最好花錢請律師。畢竟律師接受委托後還是需要花費大量的時間和精力幫妳解決問題的。同時，妳付錢也不會覺得尷尬，好像妳欠了某人什麽似的。如果妳有任何問題，妳可以直接找律師。而且妳也不要很擔心免費的那種，除非有律師做公益案件，否則妳會覺得什麽都是錯的。
當然，如果認識朋友，可以介紹律師。不管是法律咨詢還是委托代理，雙方都可以好好談壹談。是否免費取決於妳們的友誼。