1.了解相關法律法規:根據《中華人民共和國婚姻法》、《中華人民共和國繼承法》等法律法規，了解贍養費的相關規定和標準。
2.查詢當地政府部門相關規定:可以到上蔡縣當地人民政府相關網站或社會事務部門查詢當地的撫養費標準和計算方法。
3.咨詢當地法律援助機構:可以咨詢當地法律援助中心和律師事務所，了解當地的贍養標準和相關法律問題。