什麽叫三頭過肩，法力無邊？

三頭過肩，法力無邊。意思是那些誇肱三頭肌比肩膀寬的人很厲害。

這句話雖然誇大了肱三頭肌的作用，但也從側面強調了肱三頭肌的重要性

做肘關節屈伸、雙杠肩內收、單杠引體向上、外展旋轉等運動都可以很好的鍛煉三頭肌。

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