1.與用人單位協商:與用人單位溝通，說明未及時繳納社會保險的原因，要求賠償。盡量以書面形式記錄溝通內容，以備後用。
2.尋求勞動監察部門的幫助:如果用人單位不願意配合或者拒絕賠償，可以向當地勞動監察部門投訴，尋求他們的幫助。將進行調查並采取適當措施維護您的權益。
3.尋求法律援助:以上方法無效。妳可以咨詢律師或法律援助機構尋求法律援助，他們會為妳提供具體的法律咨詢和幫助。