1.收集證據:在離婚訴訟中，證據非常重要。全職媽媽可以收集證據證明丈夫有外遇，比如短信、社交媒體消息、聊天記錄、照片等等。這些證據可以在離婚過程中作為基礎，以保護全職媽媽的權益。
2.尋求法律援助:全職媽媽可以尋求法律援助，咨詢專業律師來幫助處理離婚訴訟。律師可以為全職媽媽提供法律咨詢，並在離婚過程中提供協助，以保護全職媽媽的權益。
3.保護好自己的經濟利益:在離婚過程中，全職媽媽需要保護好自己的經濟利益。她可以通過法律途徑要求丈夫支付贍養費、撫養費等相關費用，確保自己和孩子的生活能夠得到保障。
4.保持冷靜:盡管全職媽媽在發現丈夫有外遇時可能會非常激動，但她需要保持冷靜，不要做出過激行為。我們應該理性處理離婚，保護自己的權益。