歐洲人的主要食物是牛排、奶酪和小土豆。據聯合國糧農組織統計，2016年全球馬鈴薯產量將達到3.77億噸，中國大陸馬鈴薯年產量將接近100億噸，居世界第壹。主要依靠土豆的美國的產量只有2000萬噸，而整個歐洲的產量是1.1.8億噸。
在許多歐洲國家，畜牧業占農業產出的比例很高。英國占70%，荷蘭、丹麥等國都是世界著名的乳業大國。歐洲人喜歡奶制品和牛羊肉。餐桌上常見牛排、奶油、奶酪等食物，這與發達的畜牧業密切相關。壹個人的飲食習慣是從小養成的。
歐洲人只吃兩頓飯就夠了。每天的食物營養豐富，他們的胃也漸漸習慣了。就像我們中國人，習慣了壹日三餐和白面米飯，外國人卻不習慣。其實每個地方每個國家的生活習慣都不壹樣，盡量舒服的來。