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日常生活中預防食物中毒的八項原則

保證食材的新鮮度。選擇新鮮安全的食品和食品原料。不購買和食用腐敗變質、過期和來源不明的食品,不食用發芽土豆、野生蘑菇、河豚魚等含有或可能含有有毒有害物質的原料加工的食品。

養成良好的衛生習慣

個人要養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。出門不方便洗手時,壹定要用酒精棉或消毒過的餐巾紙擦手。

妥善儲存食物

食品存放在密封容器內,生熟分開存放,新鮮食品和剩余食品不得混放。預先準備好的食物和要保存的剩余食物儲存在高於60攝氏度或低於65攝氏度的溫度下。

海產品的處理

吃海鮮制品壹定要采用正確的烹飪方法,炒透、燒透;生吃海鮮要洗凈,拌醋,對預防食物中毒有壹定作用。

買食物

購買食品時,要去有壹定規模、信譽好、食品質量控制嚴格的商場或超市。不要在街頭攤販或無證攤點購買食品,確保食品原料的衛生安全。購買食品時要看清廠名、廠址、生產日期和保質期,不購買無生產日期、保質期和廠名、廠址的“三無”食品和感官性狀異常的食品。

烹飪工具

炊具、刀具、抹布需要保持清潔;加工和盛放生、熟食品的器具應分開使用;加工和儲存食物必須與生熟食物分開。

盡快吃熟食。

當熟食冷卻到室溫時,微生物已經開始繁殖。時間拖得越久,危險就越大。從安全角度考慮,食物出鍋後應立即食用,夏秋季常溫保存不超過4小時。儲存後的熟食應在食用前再加熱,再加熱的溫度至少應達到70℃。

隨時保持廚房幹凈。

廚房應有相應的通風、制冷、洗滌、消毒、汙水排放等設施,布局合理,防止加工過程中交叉汙染。廚房要保持幹凈,所有用來準備食物的器具表面都要保持幹凈。

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