當遭遇職場歧視時，記錄職業性別歧視事件，包括日期、地點、人物、時間和可能的證人。如果可能，讓目擊者寫下他們的所見所聞。同時保留相關物證，如招聘說明書、勞動合同、工資單、含有歧視信息的郵件、錄音等，將所有記錄和證據保存在家中或其他安全的地方。然後盡量先在單位內部解決。如果在公司內部難以解決，可以尋求專業人士的幫助，咨詢工會、婦聯或向政府相關部門投訴舉報，如通過當地人力資源服務機構窗口、勞動監察大隊、維權熱線等。，必要時進行勞動仲裁或向人民法院提起訴訟。
對於就業歧視，反就業歧視法律體系中的行政執法機制應兼顧公與私，承擔兩項重要職責:壹是通過行政執法維護公眾利益；二是通過行政幹預實現平等就業權，維護群體勞動者利益。他認為，我國應在《勞動保障監察條例》中將用人單位存在就業歧視納入監察事項。
其實在立法方面，人社部門壹直在行動。2021年3月起施行的《網絡招聘服務管理規定》明確規定，用人單位向人力資源機構提供的網絡招聘信息不得含有歧視性內容。新條例將禁止就業歧視的範圍擴大到互聯網，並給予壹定程度的行政處罰，這將有助於打擊就業歧視，保護勞動者的平等就業權利。
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