1，可以和樓上鄰居協商；
2、可以向生態環境主管部門投訴；
3.當事人可以撥打報警熱線，向警方求助；
4.如果幹擾造成損害，還可以向法院提起訴訟，要求鄰居賠償。
5、4類白天70分貝，晚上55分貝。二、擾民處罰如下:1。先給個警告，要求不要繼續擾民；2、繼續尋釁滋事的，公安機關可以視情給予治安處罰、罰款或者處以15日以下行政拘留；3.嚴重擾亂社會管理秩序，情節嚴重的，涉嫌犯罪。總之，要達到環境噪聲汙染的程度，需要承擔相關的行政和民事法律責任。也可以向有管轄權的法院提起訴訟，進壹步維護的合法權益。
法律依據
中華人民共和國民法典
第九百四十二條物業服務提供者應當按照約定和物業使用性質，對物業服務區域內的部分業主進行妥善維修、養護、保潔、綠化和管理，維護物業服務區域的基本秩序，並采取合理措施保護業主的人身和財產安全。對物業服務區域內違反治安、環保、消防等法律法規的行為，物業服務提供者應當及時采取合理措施予以制止，向有關行政管理部門報告並協助處理。