家庭暴力是這樣認定的:
1，家庭暴力的主體是家庭成員。
2.家暴行為人主觀上必須是故意的。
3.家庭暴力行為人客觀上實施了毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由等行為，對其家庭成員的身心方面造成了壹定的危害後果。
4.家庭暴力的客體是家庭成員的人身權利。
我國法律禁止家庭暴力，家庭暴力可以通過以下方式獲得:
1.遇到家暴後及時去醫院開具傷情檢查證明；
2.收集家庭暴力的音像資料；
3.如果有第三人在場，可以允許第三人作證；
4.保留施暴方寫的悔過書、保證書等書面材料；
5.收集婦聯和居委會的投訴記錄、調解書等書面材料。
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法律依據:
《治安管理處罰法》第四十三條
毆打他人，或者故意傷害他人身體的，處五日以上十日以下拘留，並處二百元以上五百元以下罰款；情節輕微的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。有下列情形之壹的，處10日以上15日以下拘留，並處500元以上1000元以下罰款:
(壹)結夥毆打、傷害他人的；
(二)毆打、傷害殘疾人、孕婦、不滿十四周歲的人或者六十周歲以上的人的；
(三)多次毆打、傷害他人或者壹次毆打、傷害多人的。