妳如何獲得保護自己和他人的權利？

法律分析:平等權；政治權利和自由；宗教信仰自由；人身自由權；對國家機關及其工作人員提出批評、建議、申訴、控告和檢舉的權利，以及獲得賠償的權利；教育、科學和文化權利和自由；婦女的權利、婚姻、家庭、兒童和老人受國家保護；華僑、歸僑和僑眷的合法權益受法律保護。除了信訪，公民維護自身合法權益的途徑還有很多。公民合法權益受到侵害時，應當根據實際情況選擇保護方式，及時有效地維護自己的合法權益。

法律依據:《中華人民共和國刑法》

第十三條危害國家主權、領土完整和安全，分裂國家，顛覆人民民主專政的政權和推翻社會主義制度，破壞社會經濟秩序，侵犯國有財產或者勞動群眾集體所有的財產，侵犯公民私人財產，侵犯公民的人身權利、民主權利和其他權利，以及其他應當依法懲處的危害社會的行為，都是犯罪，但是情節明顯輕微，危害不大的，不認為是犯罪。