1.母乳餵養或配方奶餵養:在寶寶出生後的前六個月，母乳餵養是最好的選擇。母乳中的抗體和營養成分有助於寶寶口腔的健康發育。如果不能母乳餵養，選擇適合寶寶年齡的配方奶粉。
2.避免讓寶寶長時間吃奶瓶:長時間吃奶瓶會增加蛀牙的風險。睡覺前盡量不要給寶寶餵奶瓶，或者只是給他們提供水。
3.健康飲食:寶寶開始添加輔食後，確保他們飲食均衡，包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白質。避免給寶寶吃太多的糖和加工食品，容易造成蛀牙。
4.定期清潔牙齒:從寶寶長出第壹顆牙齒的那壹刻起，妳就應該開始定期清潔他們的牙齒。使用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，每天至少刷牙兩次。在寶寶學會漱口之前，不要使用含氟牙膏。
5.避免讓寶寶長時間吮吸乳頭或拇指:長時間吮吸乳頭或拇指會增加牙齒脫位和蛀牙的風險。盡量限制寶寶吮吸乳頭的時間，逐漸讓他們戒掉拇指的習慣。
6.定期帶寶寶看牙醫:建議寶寶從壹歲開始，每年帶寶寶看壹次牙醫。牙醫可以檢查嬰兒的口腔健康，並提供專業的建議和治療。
總之，保護寶寶的牙齒需要從早期開始，需要家長的關註和積極參與。適當的飲食、定期清潔牙齒和定期去看牙醫可以幫助寶寶保持良好的口腔健康。