1.自我價值的提升。隨著受教育程度的不斷提高和社會意識的逐漸成熟，00後更加註重自我實現和價值認同，對於不適合自己的工作和環境更容易做出選擇和改變。
2.就業市場供求關系的變化。隨著新技術、新業態的不斷湧現，就業市場也發生了巨大的變化。很多傳統行業逐漸衰落，新興行業和職業越來越多。所以00後為了找到最適合自己的發展方向，更願意嘗試不同類型的工作和崗位。
3.個人能力的提高。隨著社會競爭的加劇，00後更加註重個人能力的提升和發展，不斷學習和積累經驗，希望通過跳槽獲得更好的發展機會和條件。
4.社交網絡和信息化的影響。隨著社交網絡和信息化的普及，00後更容易獲得各種職業信息和人脈資源，通過社交網絡等平臺擴大自己的職業圈子，尋找更好的職業機會和發展路徑。
所以00後頻繁的跳槽和職場整改，主要來自於個人價值觀、就業市場、個人能力、社交網絡的變化和發展。但是頻繁跳槽也需要註意在職業發展和穩定之間取得平衡，防止過度頻繁跳槽對職業生涯的不利影響。