在世界範圍內，老年人的年齡起點標準，發達國家是65歲，發展中國家是60歲。中國屬於發展中國家，采用60歲作為標準比較合適。
我國壹般規定男60歲，女55歲，特殊工種退休年齡比較早。我國劃分老年的標準是:45-59歲為前老年，60-89歲為老年，90歲以上為長壽。
我國規定老年人的年齡起點是60歲。也就是說，所有年滿60歲的中國人和公民都屬於老年。目前我國老年人的分類標準是:45-59歲為老年前期，即中老年人，60-89歲為老年人，90-99歲為長壽期，100歲及以上為長壽老人。
人類年齡的計算方法大致如下:
1，日歷年齡
即實足年齡或實足年齡——出生後用歷法計算的年齡，也稱滿齡，是最常用的計算年齡的方法，簡單易掌握，也是壹種不以人的意誌為轉移的客觀記錄。
2.生物年齡
壽命是生理年齡，是根據正常人體的生理解剖發育情況計算出來的，表示個體組織結構和生理功能的實際衰老程度，可以用來預測個體未來的健康狀況，估計其壽命。如果壹個人60歲，他的生物年齡可能是60歲，50歲，70歲。
3.心理年齡
它是心理學“智力測驗”中的壹個術語，指的是根據標準化智力測驗量表測得的結果，測量人體的智力水平，將心理年齡與日歷年齡相比較，就可以看出智力的絕對水平。