寶寶壹歲那天，給寶寶梳洗，穿上新衣服，開始祭祖，告訴他們寶寶壹歲了。
休息吧，祈禱寶寶健康成長。然後選擇寬敞的房子，中間並排兩張八仙桌，鋪上布或者座椅。
兒子，把準備好的物品呈半弧形放在桌子的壹端，把寶寶帶到桌子的另壹端，讓寶寶抓住桌子上的壹周。
音樂，根據妳抓到的東西，預測寶寶的興趣、愛好和未來可能從事的職業。妳可以在這個過程中抓住寶寶。
周的這壹難忘的全過程，被用照相機或錄像機記錄了下來。
擴展數據:
選擇的音樂要大小壹致(無幹擾，易抓取)，選擇的音樂要顏色壹致(不要造成視覺幹澀)
(令人不安的是)，周樂選定的抓手壹定是嬰兒的第壹次接觸。親朋好友不要幹涉抓周樂的過程，抓兩次就好，中午吃飯。
飯前舉行壹次抓周活動。抓周是中國的傳統習俗，現在是東亞國家的壹種習慣，在嬰兒壹歲時預測他們的未來。
庸俗。新生兒壹歲時，把各種物品放在孩子面前，讓他抓。傳統上，常用的物品是鋼筆、墨水、紙張、硯臺，
算盤、硬幣、書籍等。
參考資料:
把握壹周-百度百科