1.堅持體育鍛煉:大學生每天要堅持適當的運動，可以選擇慢跑、遊泳、健身，增強身體的抵抗力和免疫力。
2.合理膳食:大學生要註意飲食的均衡性和多樣性，避免偏食、暴飲暴食，減少高脂肪、高熱量、高糖分的食物攝入。
3.作息規律:大學生要保持規律的作息時間，盡量避免熬夜和疲勞，保證充足的睡眠時間。
4.關註心理健康:大學生要關註自己的心理健康，避免過度焦慮、壓力等負面情緒對身體的影響，尋求心理咨詢的幫助。
5.安全出行:大學生外出要註意安全，遵守交通規則和法律法規，防止意外傷害和危險事件發生。
6.避免不良習慣:大學生應遠離吸煙、飲酒、吸毒等不良習慣，以免對身體產生不良影響。
總之，大學生要珍惜自己的“生命”，保持健康的身心狀態，養成良好的生活習慣和行為。只有這樣，我們才能更好地面對未來的挑戰和機遇，實現我們的人生價值和夢想。