雙減，減去作業量，減去課外訓練，學習回歸課堂，在全民教育模式下，必然會出現行為和表現上的差異。
作為最了解孩子的家長，更應該註重培養孩子的自制力、專註力和情緒管理能力，與老師攜手，共同幫助孩子成長。要知道，孩子的學習是在爬坡，更需要家長和學校“雙向而行”。
家庭教育的本質是生命教育，核心是讓孩子成長。
首先要教會孩子做人，然後學會生活，最後學會學習。
“雙減”政策的指導思想是促進學生的全面發展和健康成長，所以家長應該關註孩子的心理健康，保證孩子的睡眠時間，加強體育鍛煉，鼓勵孩子有藝術和體育方面的愛好。
解放思想，更新觀念也很重要。
明確家庭和學校的關系和責任，把孩子的學業放心地交給學校。父母關註孩子的道德行為習慣，為孩子的健康成長奠定基礎。
當今社會，雙職工家庭占大多數。996、007的家長可能很難過分關註孩子的學習情況，但是對孩子學習成績和未來前景的焦慮是真實存在的。