1，可以自助打印；
2.也可在區社保分局或社保站窗口手工打印；
3.登錄當地人力資源和社會保障局網站，進入社保系統後臺打印；
4.去當地社保服務大廳打印清單。
如何獲取個人社保流水賬:
1.登錄社保官網:輸入個人社保賬號和密碼登錄，進入個人賬戶查詢社保流水信息；
2.社保自助終端:在各地社保局或指定自助服務點使用身份證或社保卡自助打印；
3.社保服務窗口:直接到當地社保局服務窗口，提供身份證明材料，由工作人員打印；
4.社保APP或手機客戶端:下載社保官方APP，註冊登錄，然後查詢打印社保跑單。
綜上所述，個人可以通過自助、手工打印、網站查詢或前往社保服務大廳打印個人社保運行賬單，賬單記錄了參保人及其用人單位履行社會保險義務、享受社會保險權益的信息。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第四條
中華人民共和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。