1.了解自己的權利和義務:勞動者應仔細閱讀勞動合同條款，了解自己的權利和義務。如果發現有什麽問題或疑惑，要及時和用人單位溝通解決。
2.保留相關證據:勞動者應妥善保存勞動合同、工資單、社保繳納記錄等與勞動關系相關的證據。這些證據可以在發生爭議時提供證明和支持。
3.尋求法律援助:勞動者權益受到侵害時，可以通過法律途徑尋求法律援助，維護自己的合法權益。
4.與工會的聯系:勞動者可以加入工會，通過工會的幫助和協調，爭取自己的合法權益。
勞動協議中的勞動保護條款:
1，工作時間和休假
勞動合同中的工作時間和休假條款規定了員工在壹定時間內的工作時間和休息時間。合理的工作時間和休假制度有助於維護員工的身心健康。比如合同可以約定每周工作時間不超過40小時，每年提供帶薪休假天數。
2、勞動安全和職業衛生
勞動合同應當明確約定用人單位的安全責任和勞動者的安全義務。這些規定包括提供必要的勞動安全設備和培訓，以及確保工作環境的安全和衛生。此外，它還可以規定雇主和雇員如何處理工業事故和職業病。
3.福利待遇
合同應明確規定員工的福利待遇，如社會保險、住房公積金、醫療保險等。這些福利旨在保障員工的基本生活需求和社會保障權益，提高員工滿意度。