法律分析
原告在庭審中應掌握的技巧，壹、保持良好的心態。原告應充分掌握溝通或辯論的規則，並熟悉法庭審判流程，了解壹定的專業術語，了解法官與律師溝通的內容，沈著冷靜；第二，嚴格遵守法庭紀律。在法官或對方發言時認真傾聽，尊重他人的發言；第三，說說起訴的事實、請求和證據。邏輯清晰，觀點明確。進行勞動仲裁時，單位應逐條列出自己的意見，並出示相關證據證明自己的意見。如果勞動者願意調解，最好選擇調解。即使最後調解失敗，也能為單位拖延更多的時間。在抗辯過程中，要積極配合仲裁機構，否則如果最終裁決要承擔責任，仲裁員會認為單位的不配合是惡性行為，可能會承擔較重的處罰。勞動仲裁成功後，只要對方不提起訴訟，裁決就已經生效。
法律依據
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第三十八條當事人在仲裁過程中有權進行質證和辯論。質證和辯論結束後，首席仲裁員或者獨任仲裁員應當征詢當事人的最終意見。
《中華人民共和國民事訴訟法》第壹百四十壹條* * *法庭辯論按照下列順序進行: (壹)原告及其訴訟代理人發言；(二)被告及其訴訟代理人答辯；(三)第三人及其訴訟代理人發言或答辯；(4)互相辯論。法庭辯論終結，審判長應當按照原告、被告、第三人的順序征詢各方最終意見。