建議咨詢當地律師如何起訴。如果妳和妳母親經濟困難，妳也可以去妳所居住的轄區的區法律援助中心咨詢是否可以獲得援助。如果妳符合條件並提交相關材料，援助中心將指派律師免費為妳提起訴訟。
最高人民法院《關於人民法院辦理離婚案件子女撫養問題的若幹具體意見》第15條規定:“離婚後，壹方要求變更子女撫養關系，或者子女要求增加子女撫養費的，應當另行起訴。”
子女可以要求增加贍養費。本意見第18條規定:“子女請求增加獨生子女保健費，有下列情形之壹，父母有支付能力的，應予支持。
(1)育兒費原有金額不足以維持當地實際生活水平；
(2)因孩子生病、上學等原因，實際需求已經超過原定數額的；
(3)有其他正當理由應當增加的。"