女方爭取撫養權時，應從以下幾個方面進行陳述:1。自己照顧孩子的能力。女方可以提供工作、收入、家庭責任的證明，證明自己有能力照顧孩子，提供良好的生活環境。2.家庭環境的穩定性。女方能提供家庭成員身份證明、社保、稅單等證明材料，證明家庭環境穩定，有利於子女成長。3.孩子的願望。如果孩子有表達意願的能力，女方可以提供孩子的書面聲明或者口頭說明，證明孩子確實想和他壹起生活。值得註意的是，女方在提供證據時，需要遵守相關法律規定，不能以非法手段獲取證據，否則可能敗訴。
女方在爭奪撫養權時，如果父親已經重組家庭，如何考慮對孩子的影響？在爭奪撫養權時，法院會綜合考慮各種因素，包括父親重新組建的家庭對孩子的影響。如果重新建立的家庭環境不夠穩定，或者新的家庭成員與子女關系不融洽，女方在爭取撫養權時勝訴的機會更大。
女方爭取撫養權時，需要從自己照顧孩子的能力、家庭環境的穩定性、孩子的意願等方面進行陳述，並提供證據支持。在維護自身權益的同時，也需要遵守相關法律法規，不能通過非法手段取證。法院在判決爭奪撫養權的結果時，會綜合考慮各種因素，以未成年子女的最大利益為基礎做出裁決。
法律依據:
《中華人民共和國民法典》第938條規定，父母雙方對未成年子女都應盡撫養、教育和保護的義務。不能達成協議的，由人民法院根據未成年子女的利益和父母的實際情況判決或裁定。