第壹，刑法中的“從舊到輕”原則，最簡單的可以理解為“有利於被告人”。
刑法的這壹規定主要是針對我國舊刑法1979與現行刑法1997的矛盾，主要是針對新刑法的溯及力。即新刑法是否將公布前的行為認定為犯罪，如何適用。
二、“從舊兼從輕”原則的具體例子:
首先，當壹個人的犯罪發生在新刑法頒布之前，就要考慮舊刑法的適用，即行為發生時的法律規定(從舊)。
其次，如果新刑法的適用對被告人更有利，如果不認為是犯罪，或者新刑法的處罰較輕，就應該對被告人適用新刑法(較輕)。
再次，如果適用舊法對被告人更有利，舊法不認為是犯罪，或者舊法規定的刑罰較輕，則對被告人適用舊法。
最後根據每個案件的具體情況決定適用舊法還是新法，也就是所謂的“從舊到輕”原則。
“寬嚴相濟”是中國處理各種法律問題的壹項基本原則。除刑法適用外，“寬嚴相濟”原則還適用於所涉及的其他法律問題。
第三，刑法的規定
《刑法》第12條規定:本法施行前中華人民共和國成立以後實施的行為，當時的法律不認為是犯罪的，適用當時的法律；如果當時的法律認為是犯罪，依照本法總則第四章第八節的規定應當追訴的，應當依照當時的法律追究刑事責任；但本法(新法)不認為是犯罪或者處罰較輕的，適用本法。
本法(新法)施行前，依照當時法律作出的生效判決繼續有效。
根據新刑法第12條第二款規定，新刑法施行前，構成犯罪正在服刑的人仍然有效，不應當提前釋放。因為根據我國刑法規定，新法的溯及力不能適用於已經發生法律效力的判決所指出的行為，當然也不適用於已經送達的犯罪行為。