1.建立自然保護區。高寒高原生態系統脆弱，易受人類活動影響。因此，有必要建立自然保護區來限制人類活動，保護生態系統不受破壞。
2、實行分區管理。根據生態系統的特點和當地經濟社會發展的需要，對自然保護區實行分區管理，明確不同區域的功能和保護重點，並采取相應的保護措施。
3.加強生態修復。高原和高寒地區的生態系統遭到破壞後，需要進行生態恢復。應采用科學方法對受損生態系統進行修復，同時加強對人類活動的監管，防止生態修復成果遭到破壞。
4.完善法律法規。保護高原和高寒地區的生態系統需要完善的法律法規作為保障。應制定相應的法律法規和規章制度，明確保護範圍、保護措施和責任主體，確保保護工作有法可依。
5.加強宣傳教育。保護高原和高寒地區的生態系統需要全社會的參與。加強宣傳教育，提高公眾環保意識和責任意識，推動社會參與環保工作。
生態環境保護的重要性；
1，生態環境保護是維持人類生存和發展的基礎。人類依賴於自然資源的供應，包括清潔的空氣、水和食物。如果生態環境遭到破壞，這些資源就會受到威脅，進而影響人類的健康和發展。
2.生態環境保護是促進經濟社會可持續發展的重要手段。可持續發展強調經濟增長和環境保護的協調發展。通過保護生態環境，可以促進生態旅遊、環保產業等綠色經濟的發展，為經濟增長註入新的動力。
3.生態環境保護是維護生物多樣性的重要途徑。生物多樣性是地球生命的基礎，為人類提供了許多重要的生態服務，如凈化空氣、調節氣候等。通過保護生態環境，我們可以保護稀有物種和生態系統，維護生物多樣性。
4.生態環境保護是構建和諧社會的重要保障。生態環境是人類生存和發展的重要組成部分。保護生態環境可以促進人與自然的和諧發展，促進社會和諧穩定。