遭遇家暴如何求助？
作為壹個女人，壹定要懂得對家暴說不，永遠記住家暴只有零，有無數，所以當我們第壹次遇到家暴的時候，要及時制止，尋求別人的幫助。遇到家暴，可以通過這樣的渠道尋求幫助。壹是可以向所在單位、居委會、村委會、婦聯等單位投訴、反映或求助。雖然他們沒有執法權，但是他們是壹個人多力量大的組織。在他們的勸說和幫助下，他們可以得到壹些幫助，他們也會成為自己的見證人。另外可以向當地派出所報案，因為派出所的人有執法權，也可以制止暴力行為。更重要的是，派出所的人會來現場，給報案的人做筆錄，甚至陪受害者去醫院鑒定傷情。也可以起訴對方。受害者可以向法院申請人身安全保護令。當然，這是在他的生命受到威脅時使用的。而且起訴的時候，如果他之前有向居委會、村委會、婦聯、派出所等單位求助過，這些單位會是很好的證人物證。
對方出具的保函是否具有法律效力？
但是，很多女性在遭遇家暴時，並不會去尋求別人的幫助，因為大部分女性心軟。等老公家暴完了，就開始乞求老婆的原諒，不斷向老婆道歉，認錯，甚至願意寫保證書或者認罪書。壹般來說，保證書或者口供都是行為人自己寫的，這些都可以作為證據。但是法律上對家暴的認定是嚴格的，保證書或者口供的作用不是很大。所以，遇到家暴，壹定要及時尋求居委會、婦聯或警方的幫助。
面對家庭暴力，要懂得拿起法律武器保護自己，維護自己的權益。