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如何減少青少年吸煙?

青少年煙癮是老師和家長都很頭疼的問題。成年人尚且沒有這種自制力,何況未成年人。我的妹妹最近也被發現吸煙,她正在努力戒煙,所以如何減少青少年吸煙成為了現在最迫切的問題。好在孩子剛學會抽煙,還沒有形成很重的煙癮。戒煙還是容易得多。

5月31世界無煙日即將到來,我們可以借此機會向年輕人宣傳和解釋吸煙的危害。結合身邊人的例子,讓孩子真切感受到吸煙害人害己。最直觀的例子就是我的壹個同事,他的手幾乎從不離開。他從十幾歲開始就對香煙上癮,已經快20年了。他甚至直接在年幼的孩子面前吸煙,結果孩子患上了嚴重的呼吸道疾病。最近體檢發現自己肺部有陰影,情況不容樂觀。與此相關的例子肯定很多。多告訴妳的孩子。壹味的打罵只會讓叛逆的孩子適得其反,還是妳要有策略。

多溝通,為青少年樹立正確的三觀。這個年齡段的孩子,審美和價值取向還沒有完全形成,很容易被引入歧途,但是可塑性很強,還是可以回歸正道的。在我和姐姐的談話中,她說她覺得抽煙很酷,是成年人才會做的事情。所以她才沒有完全理解酷的真正含義。我壹直在努力讓她明白,大家佩服的是壹個人的能力,而不是能不能抽煙。有時候大人覺得很簡單,孩子不懂。這可能就是代溝吧。

很多時候,家庭教育的作用遠大於學校教育,家長也要在吸煙方面做出表率。最重要的是給孩子創造壹個無煙的環境。因為我家只有叔叔抽煙,所以他答應和姐姐壹起戒煙,給孩子做榜樣。同時,這麽小的孩子太容易情緒化,要教她隨時緩解情緒。這需要家長付出更多的努力。畢竟很多大人不善於處理感情問題,動不動就打罵,對教育孩子不好。

最後,即使戒煙成功,復吸的可能性也很大。家長還是要密切監視孩子的動向,按時送孩子上下學,避免孩子接觸壹些不健康的青少年。這樣就有可能徹底讓孩子遠離煙草。

青少年的教育無小事,要時刻關註孩子。畢竟在生理和心理發育不健全的時期,真的是壹點不小心就誤入歧途了。以我妹妹為例。壹控制網癮,後腳就煙癮上來了。我真的很感激。所以等到妳養成了壞習慣,再去改正。真的很難讓全家都禿頂。

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