法律依據:《辦理法律援助案件程序》第八條。
公民因經濟困難申請《法律援助條例》第十條規定事項的法律援助，由義務機關所在地、義務人住所地或者被申請人住所地的法律援助機構受理。
《法律援助條例》第十壹條規定的因經濟困難申請刑事法律援助的公民，由人民法院、人民檢察院、公安機關所在地的法律援助機構受理。申請人就同壹事項向兩個以上法律援助機構提出申請的，由最先收到申請的法律援助機構受理。
我國《律師法》第41條規定:“公民在贍養、工傷、刑事訴訟、請求國家賠償和請求給付撫恤金等方面依法需要律師幫助，但無力支付律師費用的，可以按照國家規定獲得法律援助。第四十二條規定:“律師必須按照國家規定承擔法律援助義務，盡職盡責，為受援人提供法律服務”。也就是說，為無力支付律師代理費的人提供法律援助，是《律師法》對每個執業律師的要求和義務。”
在下列情況下，妳可以要求法律援助:
1，刑事案件；
2、請求贍養費、撫育費、撫養費的法律事項；
3、除責任事故外，因公受傷索賠的法律事項；
4、盲、聾、啞等殘疾人、未成年人、老年人尋求侵權賠償的法律事宜；
5.請求國家賠償的訴訟案件；
6、請求撫恤和救濟款物的法律事項；
7.其他確需法律援助的法律事項。
其中，刑事訴訟中的被告人在下列情況下可以請求法律援助:
壹是公訴案件中，被告人因經濟困難或者其他原因沒有委托辯護人的，人民法院可以為其指定辯護律師；
二是被告人是盲、聾、啞、未成年人，沒有委托辯護人的，法院應當為其指定辯護律師；其他殘疾人、老年人為被告人，因經濟困難無力聘請律師的，法院可以為其指定辯護律師；
第三，被告人可能被判處死刑而沒有委托辯護人的，法院應當為其指定辯護律師。
此外，尋求法律援助，應當向司法行政部門設立的法律援助中心提出申請，並提供相應的申請理由和證明。司法行政部門法律援助機構指定統壹的援助律師。