在這本《妳是星，妳是海》中，女主角徐如木在14生日那天，被兩個看似憨厚的中年夫婦拐走。幸運的是，她遇到了外出旅遊的陸麗珍，並在人販子不註意時救了徐如木。徐如木因為驚嚇失去了被拐賣的部分記憶。陸麗珍為了保護年輕的徐如木，隱瞞了真相。時光飛逝。成年後，徐如沐愛上了當年救她的陸麗珍，陸麗珍也愛上了這個女孩。然而，由於種種原因，兩人分手了，陸麗珍把徐如沐留在了國外。徐如沐也是經過發展和努力才成為當紅明星的。
？本以為過去壹切都會風平浪靜，但5年後，綁架徐如沐的人販子被抓了。作為當年的線人和受害者，陸麗珍也從國外趕回來處理這件事。徐如木對這個傷害過自己的人販子恨之入骨，強烈要求判處死刑。陸麗珍擔心人販子可能在那些年侵犯了徐如木而被曝光，所以壹直不同意徐如木參加審判。在兩個人的接觸中，從未沈睡的感情又慢慢開始了。就在他們相愛，打算重新開始的時候，意外發生了。人販子的兒子為了保衛父親，綁架了徐如木。雖然陸麗珍趕去救徐如木，但徐如木被激怒了，不僅要求對當年的人販子處以死刑，還要求嚴懲人販子的兒子。這刺激了人販子。人販子被判死刑時，絕望地大喊自己到處性侵徐如木。
？徐如木的世界崩塌了。十年前她被人販子毀了，現在又被他的狠話害死。此時，隱瞞當年事實的愛人陸麗珍，在她眼裏成了人販子的“幫兇”。她開始自暴自棄，甚至想過自殺。然而，她周圍的人並沒有放棄她。追求了他多年的費煜因為徐如木出了車禍後，徐如木對費煜產生了負罪感，和費煜在壹起待了壹段時間。但真愛永遠不會變，愧疚感終究經不起考驗。徐如木終於發現他的真愛是陸麗珍。自從她回到中國，陸麗珍壹直在保護她，跟蹤她。在他的關心下，她講述了被徐如木救贖的故事。徐如沐終於放下心來，坦然面對生活。
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這本書雖然是言情小說，但重點是被拐賣婦女兒童的心理問題。書中用大量篇幅描述了徐如木內心的波動，突出了拐賣人口這壹罪惡行為對受害者心理的巨大影響。當描述那些被拐賣的婦女被發現後的冷酷無情，當徐如木被揭露當年被性侵後生不如死時，對人販子的仇恨和防拐意識逐漸得到關註。在這個過程中，陸麗珍和徐如木的愛情凸顯了人間的溫暖，也反映了他們愛情的堅貞。