家庭冷暴力是指夫妻之間相互冷漠，盡量減少語言交流，發生矛盾時停止或敷衍性生活，懶於做家務的行為。
主要表現在家庭、工作單位、學校，直接造成了很多社會悲劇。可以說，冷暴力的過度發生與人們內心的冷漠和情緒的弱化有直接關系。所以，只有不斷提升自己的道德觀，自我提升情感修養，才能盡可能的避免自己的生活被冷暴力摧毀，從而讓自己的生活更加和諧。
心理學家劉吉吉博士對北京、天津、武漢、長沙的2000多個家庭進行了調查，發現93%的家庭對婚姻質量不滿意，超過70%的家庭不同程度地存在“冷暴力”。
家庭“冷暴力”不同於肢體暴力，很難取證、界定和定性。沒有明確的法律法規，沒有有章可循的維權流程。婦聯等機關只能重點協調。
法律專家認為，最好不要從法律的角度，而是從道德的角度來看待家庭“冷暴力”，因為這是夫妻之間的“家務事”。壹旦外人介入，可能會激化矛盾，甚至導致更嚴重的後果。
家庭冷暴力
大多數遭遇家庭“冷暴力”的人，都有這樣的感覺:無人可訴，無處可破，無法可依。對此，國家心理咨詢師、高級婚姻家庭咨詢師範提出建議:如果夫妻雙方不想談，可以通過其他方式溝通，比如發短信或者寫郵件，或者把想對對方說的話寫在紙上；妳可以從孩子的學習生活中壹步步溝通；作為被壓迫的壹方，要學會讓自己快樂，不斷充實自己，提升自我價值；在生活細節上關心對方等。
範還表示，結婚前要充分了解對方的成長背景，看對方家族是否有家暴史，因為家暴是“遺傳性”的。範老師也告誡現在的年輕人，要認真對待婚姻，不要任性，否則出了問題後悔都晚了。