這個問題我寫了很多遍，還是覺得無法表達母乳餵養的立竿見影的好處。舉個例子，如果我告訴妳，最權威的醫學雜誌《柳葉刀》在2016年6月發表了“母乳餵養系列報告”，裏面說母乳餵養對大眾的健康和經濟有很大的好處，妳可能會覺得離我很遠，我也不缺奶粉錢。
報告中還提到，堅持母乳餵養的孩子智商會比不堅持母乳餵養的孩子高7%；通過對5萬例乳腺癌的分析，我們可以知道，
這個問題我寫了很多遍，還是覺得無法表達母乳餵養的立竿見影的好處。舉個例子，如果我告訴妳，最權威的醫學雜誌《柳葉刀》在2016年6月發表了“母乳餵養系列報告”，裏面說母乳餵養對大眾的健康和經濟有很大的好處，妳可能會覺得離我很遠，我也不缺奶粉錢。
報告中還提到，堅持母乳餵養的孩子智商會比不堅持母乳餵養的孩子高7%；通過對5萬例乳腺癌的分析，我們可以知道，每12個月，乳腺癌的發病率降低4.3%，增加母乳餵養的時間可以降低卵巢癌的發病率，這壹點妳可能覺得很遙遠。所以我想從我的親身經歷來談談這個話題。雖然屬於我個人經驗，不足以作為循證依據，但還是希望對妳有幫助。
1，堅持母乳餵養最爽的是我大概1年沒來月經了，包括懷孕兩年。我不用擔心每個月的日子，吃冷熱酸辣都沒問題。
2.目前寶寶2歲多，還在哺乳，已經三次發燒。上次下班回來，餵了奶，燒就退了。我不是想說母乳可以治病(生病了還得去醫院)。我只想說，孩子的健康真的還可以，這支持了我母乳餵養時間越長身體越健康的說法。
3.孩子前兩次發燒的時候，鼻子堵了，不想吃東西，不想喝水。他只喜歡喝母乳。當時他真的很慶幸還有壹口奶幫孩子度過了艱難的兩天。
4.自駕遊的時候，我從來不擔心孩子哭鬧擾民。基本上喝壹口牛奶就能安靜壹秒。所以哺乳期的媽媽帶寶寶出去是非常容易的。
5、產後壹年多，體重恢復到產前，飲食正常，無需節食。有些媽媽說我母乳餵得越多越胖。我想說，這些媽媽大多擔心母乳不足，吃得辛苦，肉自然會長在妳身上。制造母乳壹天只需要700卡路裏，其中200卡路裏來自孕期儲存的脂肪，所以媽媽通常需要補充500卡路裏，差不多就是10個饅頭。
6.有利於母嬰之間親密關系的建立。下班的時候，孩子會飛快地撲到我身上，開心地喊媽媽。這種親密是不可替代的，她在我胸前築巢的感覺壹直溫暖著我。
7，1歲半以後，孩子特別容易情緒化。有奶的時候，他們分分鐘就能平靜下來。有壹天，她摔倒了，於是她跑過來對我說:媽媽讓我吃壹口內內來安慰我自己。所以1歲以後的母乳餵養，更多的是吃壹種心理需要，在遇到挫折的時候從媽媽那裏尋找安慰，汲取戰勝困難的勇氣。